🌕 Czy Maseczka Chirurgiczna Chroni Przed Smogiem

Na rynku dostępne są rozmaite rodzaje masek, które mają różne przeznaczenie czy właściwości filtrujące. To oznacza, że maska stworzona w celu ochrony przed smogiem, nie do końca sprawdzi się jako maseczka przeciwwirusowa. Również niewłaściwe noszenie masek może być przyczyną problemów zdrowotnych.
Dobra maska, oczyszczacz powietrza i miernik - to rzeczy chroniące w mieście przed smogiem. Dni "smogowych" jest coraz więcej, zwłaszcza w dużych miastach. Trzeba się przed nimi ochronić - smog jak wiadomo, ma rujnujące działanie na układ oddechowy, krwionośny i krążenia. Pierwszym wyborem jest zwykle maska. Tu warto zauważyć, ze typowa maseczka chirurgiczna chroni przed smogiem przez około 20 minut i jest jedną z najbardziej niewygodnych opcji. Maseczka budowlana przeciwpyłowa nie daje nic - pył ze smogu jest zbyt drobny by go wychwyciła. Istnieją proste maseczki przeciwpyłowe, chroniące przed smogiem: dobrze przylegające do twarzy, z conajmniej dwoma paskami, profilowaniem obejmującym podbródek i uszczelniającym maseczkę na nosie oraz zaworami do wydychania powietrza. najlepiej jest na stronie producenta przejrzeć specyfikację i sprawdzić czy taka maska chroni przed pyłami PM2,5 i PM10. Cena wynosi ok. 25 zł, z okres używania wynosi średnio 10-12 dni, więc miesięcznie potrzebne będą trzy takie maski. Istnieją tez maski półprofesjonalne z filtrem z węgla aktywnego high efficiency particulate air filter. Te wychwytują zanieczyszczenia drobniejsze niż PM2,5 czyli z ziarnami mniejszymi niż 2,5 ?m. Tu juz cena jest o wiele wyższa, bo wynosi do 25 zł, zaś filtr, który trzeba wymieniać średnio co 6 tygodni, to wydatek rzędu 50-60 zł. Maski tego typu wystarczają na sezon pyłowy czyli np. jesienno-zimowy. Maski tego typu reklamowane są jako przydatne w rejonach o bardzo wysokim zapyleniu, a jak wiadomo, takich w Polsce jest sporo. Istnieją też maski powierzchniowe, oczyszczające całą powierzchnią. Nie jest jasne, jaka jest końcowa skuteczność filtrowania przez nie powietrza, tu trzeba polegać na zapewnieniach producentów. Wystarczają na około 2-3 miesiące. Warto też pamiętać, że w dniach o krańcowym zapyleniu ochronę zapewnić może jedynie maska przemysłowa z dwoma pochłaniaczami. To właściwie półmaska o cenie do 150 zł, przy czym komplet filtrów kosztuje 50 zł. Maski takie są jednak niewygodne i noszenie ich na codzień raczej jest niemożliwe. W mieszkaniu przy da się oczyszczacz, zwłaszcza jeśli mamy dziecko bądź dzieci. Pochłania on powietrze, oczyszczając je z pyłów, kurzu i innych zanieczyszczeń. Nie jest to tani sprzęt - najtańsze oczyszczacze kosztują od 800 zł, większość urządzeń ze średniej półki to wydatek około 2000 zł, przy czym cena uzależniona jest od producenta, parametrów czyli powierzchni oczyszczanej i wydajności. Tu warto zauważyć, że konieczne jest dobranie oczyszczacza odpowiednio do powierzchni pokoju w którym zostanie zainstalowany - zbyt mały oczyszczacz w zbyt wielkim pokoju poprawia tylko samopoczucie, tak naprawdę zaś jest bezwartościowy. Na koniec dobrze jest wiedzieć z jakim powietrzem danego dnia ma się do czynienia. Oczywiście, można korzystać z aplikacji smartfonowych, ale mają one swoje ograniczenia jak np. brak czujników danej lokalizacji, w której mieszkamy czy uśrednienie pomiaru w całej dzielnicy czy okolicy. Tymczasem lokalne fluktuacje przepływów powietrza mogą sprawić, że powietrze w okolicach naszego domu będzie lepsze lub gorsze niż w okolicy. Posiadanie własnego miernika usuwa tą niedogodność. Pamiętajmy jednak, że mierniki, nawet dobrej jakości, są zwykle nieskalibrowane. Nie należy ich odczytów traktować więc jako bezwzględne, lecz jako pokazujące pewne tendencje. Mierniki są dość drogie - najtańsze kosztują nieco powyżej 300 zł, najdroższe, pokazujące pełny skład zanieczyszczeń powietrza, to wydatek rzędu 1600 zł. Ze względu na ich obiektywną niedokładność warto kupić urządzenie tańsze - pokaże nie gorzej niż miernik z górnej półki, a nie będzie miało wyższego poziomu błędu. Smog powoduje bezsenność Amerykańscy naukowcy stwierdzili iż wysoki poziom smogu zaburza sen i prowadzi do wybudzeń nocnych, a następczo - do bezsenności, zwłaszcza u osób starszych. Zespół naukowców z University of Washington, kierowany przez prof. Marthę E. Billings, badał zjawisko wpływu zanieczyszczeń powietrza w nocy na system oddechowy. Wcześniejsze badania wskazywały bowiem iż występują wyraźne zaburzenia systemu oddechowego pod wpływem smogu, działa on również na komórki płuc. Analizy dokonano na podstawie badań Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA) obejmujących dane pozyskane od 1863 uczestników MESA. Mediana wieku wynosiła 68 lat. Naukowcy skupili się na dwóch czynnikach - pierwszym był NO2 czyli czynnik związany z ruchem miejskim, zaś drugim - PM2,5 czyli najgroźniejsza z frakcji pyłowych smogu. Zbadano powietrze na podstawie pomiarów w 6 największych amerykańskich miastach oraz uśrednionych danych z mniejszych miast, gdzie zamieszkiwali uczestnicy. Pomiarów dokonano w dwóch horyzontach czasowych - rocznym i 5-letnim. Miernik ruchu, sytuowany na ramieniu, pozwolił określić ruchy mimowolne w nocy oraz kiedy uczestnik badania się budził. Pomiarów dokonywano przez 7 następujących po sobie dni. Pozwoliły one na określenie wskaźnika "wydajności snu" czyli ile czasu spędzonego w łóżku było rzeczywistym snem, ile - wybudzeniem. Jak się okazało, 25 proc. śniących miało wydajność snu na poziomie 88 proc., co oznaczało iż często się wybudzali. W trakcie badania okazało się, że grupa w której stwierdzono najwyższy poziom NO2 w nocy w ciągu 5 lat, ma o 60 proc. wyższe zagrożenie wybudzaniem nocnym w stosunku do grupy o najniższym poziomie NO2 w horyzoncie 5 letnim. Z kolei grupa o najwyższym poziomie PM2,5 ma o 50 proc. wyższe zagrożenie wybudzaniem w nocy niż grupa o niskim poziomie MP2,5. Według badaczy prawdopodobnie NO2 i pyły drażnią górne drogi oddechowe, przesuszają je, powodując też alergie i miejscowe mikroodczyny zapalne, co prowadzi do wybudzeń. Obecnie prowadzone są badania na innych grupach wiekowych, w tym dzieciach. Nowy katalizator zmniejszy szkodliwość spalin z diesli Silniki wysokoprężne są jednymi z największych trucicieli i twórców smogu w transporcie. Naukowcy z USA opracowali katalizator, który oczyszcza spaliny z tych właśnie jednostek napędowych. Silniki Diesla, powoli wycofywane z transportu na terenie Zachodniej Europy, są jednak powszechnie używane w transporcie w Europie Środkowej oraz Ameryce. Są one jednym z głównych wytwórców smogu transportowego, ze względu na skład spalin. O ile naukowcom z USA i Unii Europejskiej udaje się stworzyć filtry, wychwytujące cząsteczki stałe ze spalin diesli, o tyle problemem jest ciągle stworzenie katalizatorów, które umożliwią zredukowanie wyrzutów NOx, tlenków azotu. Dotychczasowe katalizatory pracują bowiem w wysokich temperaturach. Zespół naukowców z Purdue University w USA, kierowany przez prof. Rajamani Goundera, postanowił się w tym celu skupić na zeolitach. To grupa minerałów glinokrzemianowych oróżnym składzie chemicznym, właściwościach i postaci kryształów. Chemicznie to uwodnione glinokrzemiany sodu i wapnia, w rzadszym stopniu baru, strontu, potasu, magnezu, manganu. Chodziło o to, by zbudować katalizator, który działałby przy "zimnym starcie" silnika i w czasie jazdy w miastach, gdzie dużo stoi się w korkach. Zeolity, przy swojej krystalicznej strukturze posiadają niewielkie pory, wielkości 1 nanometra wypełnione atomami miedzi, działającymi aktywnie. Amoniak powoduje iż jony miedzi migrują poza pory, łączą się i zaczynają działać jako katalizatory. Kompleksy amoniak-miedź przyspieszają powstanie silnych wiązań tlenowych. Ale do tej pory potrzeba było do efektywnego powstania tych wiązań temperatury powyżej 200 Naukowcy z Purdue University chcieli zredukować temperaturę do najwyżej 150 st. C z intencją iż można będzie w przyszłości zmniejszyć ją jeszcze bardziej. Dzięki synchrotronowi w Argonne National Laboratory i użyciu superkomputerów udało się stwierdzić, gdzie są atomu miedzi, w czasie reakcji, co pozwoliło całkowicie przebudować katalizator. Dzięki temu udało się zmniejszyć temperaturę i emisję tlenków azotu, co spowoduje, że silniki diesla będą "czystsze", a katalizatory tańsze z możliwością dalszej redukcji temperatury. Możliwe, że katalizatory nowego typu pojawią się około 2022 roku na rynku; zapewne trafią też i do Polski. Do 2022 roku bowiem na pewno Diesle z naszego kraju nie zostaną wycofane. Czym jest smog? Smog to mieszanina tlenków azotu NOx, dwutlenku siarki, metali ciężkich, benzo(a)pirenu oraz pyłów zawieszonych PM2,5 i PM10. Jest bardzo groźny dla zdrowia, może doprowadzić do przedwczesnego zgonu 46 tys. Polaków. Zagrożone są zwłaszcza osoby z chorobami układu oddechowego i układu krążenia. Smog, które nazwa jest skrótem powstałym ze zlania dwóch słów: "smoke" (dym) i "fog" (mgła) powstaje kiedy występuje brak ruchu powietrza, duże zamglenie z wilgotnością powietrza oraz duże zanieczyszczenie. Składa się z dwutlenku siarki SO2, tlenków azotu NOx, benzo(a)piren, metale ciezkie (np. kadm) oraz pyły zawieszone. Te ostatnie występują w dwóch frakcjach: PM10 i PM2,5. Cząsteczki PM10 mają średnicę 10 mikrometrów (?m) lub nieco mniejszą (średnica włosa do 50-70 mikrometrów). PM2,5 jest jeszcze mniejszy - ma średnicę 2,5 mikrometra lub mniejszą. O ile PM10 przenika do górnych dróg oddechowych i płuc, o tyle PM2,5 jest tak drobny iż potrafi przeniknąć do krwioobiegu poprzez pęcherzyki płucne. Z kolei benzo(a)piren to wielopierścienowy węglowodór aromatyczny. jest zawarty w pyle zawieszonym i także przedostaje się do płuc. Jest substancją uszkadzającą komórki, o charakterze rakotwórczym. Smog jest bardzo szkodliwy. Według danych Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska w Warszawie, zawarte w nim substancje mogą spowodować poważne schorzenia dróg oddechowych i przyczynić się do powstania nowotworów. Dwutlenek siarki bowiem drażni drogi oddechowe, powoduje skurcz oskrzeli, uszkadza płuca, zmniejsza zdolność krwi do przenoszenia tlenu. Przy nawet umiarkowanym narażeniu na jego ekspozycję pogorszeniu ulegają czynności płuc u osób chorych na astmę. Długotrwałe wdychanie PM10 powoduje zwiększone ryzyko ostrego zapalenia oskrzeli czy przewlekłej obturacyjnej choroby płuc. Z kolei PM2,5 przedostaje się do krwi, zwiększając ryzyko miażdżycy i zapalenia naczyń krwionośnych. Długotrwałe wdychanie PM2,5 skraca średnio życie Europejczyka o 8 miesięcy, zaś Polaka - o 10 miesięcy. Najgroźniejszy jest benzo(a)piren. Jest on bowiem substancją rakotwórczą, uszkadzającą układ krwionośny, oddechowy, nadnercza i wątrobę; może też negatywnie wpłynąć na rozwój płodu u kobiet w ciąży, powodując już po urodzeniu zapalenie górnych i dolnych dróg oddechowych, zaś u kilkulatków niższy iloraz inteligencji. Do zanieczyszczenia powietrza w Polsce najbardziej przyczynia się ogrzewanie domów piecami opalanymi bardzo kiepskimi rodzajami węgla - wilgotnymi drobnoziarnistymi miałami czy mułami, złym węglem z kamieniem oraz śmieciami ( w tym butelkami PET) czy drewnem odpadowym. Jest to tzw. emisja niska, powodująca obecność 83,3 proc. pyłów PM10 w powietrzu; z kolei za następne 7,4 proc. pyłów PM10 odpowiada transport samochodowy, ale z tego tylko 7 proc. pochodzi ze spalin, 80 proc. to pylenie wtórne, podrywanie pyłu osadzonego na powierzchni drogi przez ruch samochodowy. Z pyłem PM2,5 jest podobnie - ponad 50 proc. jego emisji pochodzi spoza przemysłu, za 18 proc. odpowiedzialny jest transport drogowy, zaś w 10 proc. - produkcja energii Smog skraca życie Wzrost zanieczyszczeń powietrza powoduje skrócenie życia o dekadę - alarmują duńscy naukowcy. Zespół naukowców z Aarhus University w Danii, kierowany przez prof. Mikaela Skou, prowadził badania nad zanieczyszczeniami powietrza i ich wpływem na długość życia. Chodziło o smog, spowodowany spalaniem paliw kopalnych - węgla i ropy naftowej. okazało się przy tym, ze smog skraca życie o niemal dekadę i powoduje koszty idące w miliardy dolarów, co ciekawe, wyższe w USA niż w krajach Unii Europejskiej. Czy rzeczywiście tak się dzieje? W tym celu zespół prof. J. Andersena z University of York wybrał losowo dane 100000 osób w rozkładzie wiekowym zbliżonym do rozkładów populacji europejskich i amerykańskich. Ustalił liczbę osób, które mogą przeżyć statystycznie oczekiwaną długość życia w każdej grupie wiekowej oraz osób, które osiągną wiek prognozowany. Zasymulował stałe wystawienie na smog (10 mikrogramów na metr sześc.) i sprawdził wpływ na długość życia. Okazało się, że niezależnie od płci oczekiwana długość życia ofiar stałego wystawienia na smog wyniesie maksymalnie 78,9 lat, zaś okres utraty długości życia z racji smogu wynosi aż 9-11 lat - dziesięciokrotnie więcej niż do tej pory przedstawiano (stwierdzano iż maksymalnie będzie to 1-1,8 lat). A dotyczy to tylko smogu pochodzącego ze spalania paliw kopalnych, innych źródeł smogu i ich wpływu nie zbadano. Okazało się, ze istotnie, koszty wynikające ze smogu są wyższe w USA niż w Europie. Wynika to z odmiennej metodologii - w USA liczy sie ile można zaoszczędzić na skutek zmniejszenia zanieczyszczeń powietrza. Okazuje sie, że oznacza to zysk na jednym przedłużonym życiu i zdrowiu rzędu 7,4 mld USD. W Europie liczy się utraconą długość życia licząc od długości oczekiwanej. Stąd wyliczenia kosztów są niższe. Jednak bardzo wysokie szacunki zmniejszenia oczekiwanej długości życia na skutek smogu, wskazują iż konieczne jest jak najszybsze zredukowanie smogu i zmniejszenie udziału paliw kopalnych w miksie energetycznym - stwierdzają naukowcy. Udostępnij ten artykuł Facebook Twitter Messenger Zapraszamy do obserwowania naszego profilu na facebook'u obserwuj

Obrazki z Japonii, gdzie przed pandemią ludzie mieli maski na twarzy, traktowaliśmy na zasadzie ciekawostki czy dziwadła. Osoba w masce była tratowana jako ktoś groźny, a nie jak ktoś, kto się chroni przed czymś. A COVID-19 pokazał, że ten w masce to jest właśnie ten ktoś bezpieczny dla otoczenia.

W dniach smogowych specjaliści zalecają, by pozostać w domach i ograniczyć aktywności na zewnątrz. O czystym powietrzu możemy pomarzyć. Kiedy stacje Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska wskazują znaczne przekroczenia niebezpiecznego dla zdrowia pyłu zawieszonego PM10 i PM2,5, najbardziej zagrożeni są astmatycy, osoby starsze, przewlekle chore, kobiety w ciąży i dzieci. Czy przed zanieczyszczeniem można się uchronić? Zobacz co proponują eksperci i producenci. Naszymi największymi współczesnymi zagrożeniami są pyły zawieszone PM10 i PM 2,5. Ich ziarenka mają średnicę kolejno 10 mikrometrów i 2,5 mikrometrów, są tak małe, że nie dość, że praktycznie niewidzialne to są też niewyczuwalne. Ze względu na swoje małe rozmiary, z łatwością mogą przedostawać się do płuc, powodując zatrucie, zapalenia górnych dróg oddechowych, pylicę, nowotwory płuc, choroby alergiczne i astmę. Jak się przed tym uchronić? W co trzeba się zaopatrzyć? Kliknij w galerię i sprawdź! Smog: Jak się można uchronić przed szkodliwym smogiem? Masec... Maseczki antysmogoweOd kilku lat już na stałe w sprzedaży są maseczki antysmogowe. Chętnie zakupują je zwłaszcza ci, którzy trenują na dworze, jeżdżą na rowerze, biegają. Mróz nie jest im straszny, natomiast smog – już tak. Maseczki antysmogowe można kupić w większości sklepów sportowych, ale są także dostępne w niektórych aptekach, czy nawet... marketach. Maseczki mają tyleż samo zwolenników, co przeciwników. Czytaj: Smog w Poznaniu: Maseczka obroni, ale nie pokona niewidzialnego zabójcy- Osobiście odradzam korzystanie z maseczek w celu ochrony przed smogiem. Podczas biegu może dojść do niedotlenienia. Flirt blokuje wpływ powietrza i po krótkiej aktywności człowiek zaczyna się dusić – mówi Ryszard Chmielina z Ostrowskiego Alarmu Antysmogowego. - Maseczkami warto sygnalizować problem smogu w naszej okolicy – kolei inni są zdania, że chociaż maska nie pokona całkowicie smogu, nie zaszkodzi. - Maski warto zakładać podczas spacerów w aglomeracjach, gdzie istnieje duże zanieczyszczenie powietrza, jazdy na rowerze wzdłuż ciągów komunikacyjnych, joggingu. Przydadzą się także w okresach zachorowań na grypę (w komunikacji miejskiej – informuje Krakowski Alarm Antysmogowy. Zaznacza przy tym, że trzeba o nią dbać, wymieniać filtry regularnie, prać, i że... mogą przy niej wystąpić trudności z maski waha się od kilku złotych, nawet do kilkuset. Ich wybór jest ogromny. Oczyszczacze powietrzaSmog wpada też do domów. Przy się przed nimi uchronić niektórzy zakupują oczyszczacze powietrza. Wyłapuje on pyły i inne zanieczyszczenia znajdujące się w powietrzu w domu i zatrzymuje na specjalnie projektowanych systemach filtrów. O ich jakości świadczy cena. Im droższe - tym lepsze. – Mam oczyszczacz i go sobie chwalę. Zakupiłem go za ok. 400 zł. Ma funkcje przypominania o wymianie filtrów – mówi R. z kluczowych kryteriów w wyborze oczyszczacza powietrza są wspomniane filtry, które stosuje się w poszczególnych modelach. To od nich zależy, jakiego typu zanieczyszczeń oczyszczacz będzie w stanie skutecznie się pozbyć. Filtry powinny być wymieniane systematycznie. Zobacz też: Żółty, gęsty dym nie daje żyć mieszkańcom Junikowa. Skarżą się, że nie mogą oddychaćKoszty takich urządzeń mogą sięgać nawet kilku tysięcy złotych. I jak zauważają eksperci: cena zakupu w tym przypadku ma przełożenie na jakość działania. Co ważne, jeden oczyszczacz powietrza nie oczyści całego domu, tylko jedno pomieszczenie. Ustawiajmy go więc tam, gdzie aktualnie przebywamy. Rośliny antysmogoweSklepy i kwiaciarnie od niedawna mają w swojej ofercie tzw. "rośliny antysmogowe". Warto jednak podkreślić, że coś takiego nie istnieje. Aczkolwiek są rośliny, jak skrzydłokwiat, bluszcz pospolity, sansewieria, które lepiej filtrują powietrze, jednak nie są w stanie nam go zupełnie oczyścić. - Rośliny przede wszystkim pochłaniają dwutlenek węgla. Jednak generujemy taką ilość pyłu i zanieczyszczeń, że rośliny nie są w stanie wszystkiego przefiltrować - zwraca uwagę Ryszard Chmielina. Tabletki, kremy antysmogoweChińczycy, którzy od lat nim wyjdą z domów monitorują stan powietrza mają najwięcej sposobów na walkę ze smogiem. Piją zieloną herbatę, w plecakach noszą rośliny, stosują kremy i tabletki antysmogowe. Otwierają nawet bary tlenowe. Smog w Poznaniu: Czy jakość powietrza można sprawdzić samemu? Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera święconych zagrożeniom smogiem dla oczu powiedziano bardzo niewiele, ograniczając się do wymienienia spośród objawów ocznych jedynie podrażnienia oczu [3]. Tymcza-sem bardzo istotne jest, aby uwrażliwić społeczeństwo na ochronę oczu przed działaniem smogu, na który są one bar-dzo podatne.
Badacze z Instytutu Maksa Plancka w Niemczech twierdzą, że maseczki FFP2 niezwykle skutecznie chronią przed zakażeniem koronawirusem – w zamkniętych pomieszczeniach są dużo skuteczniejsze niż maseczki chirurgiczne. Jest jednak jeden warunek. Domyślacie się jaki? Niemieccy naukowcy obliczyli ryzyko infekcji koronawirusem dwóch osób przebywających w maseczkach FFP2 w zamkniętym pomieszczeniu, z których jedna jest zdrowa i niezaszczepiona a druga zakażona SARS-CoV-2. Wzięli pod uwagę różne czynniki, takie jak wielkość cząsteczek, fizykę wydechu, różne typy masek i ryzyko wdychania koronawirusa. Wieści są bardzo dobre, a i tak autorzy zastrzegają, że ich szacunki są niezwykle ostrożne. Wiadomo też, że maseczka chirurgiczna jest nieco mniej skuteczna niż duża ochrona dzięki maseczce FFP2Jak twierdzą naukowcy z Instytutu Maksa Plancka, jeśli osoba zakażona oraz zdrowa, choć nieszczepiona, spotkają się w pomieszczeniu zamkniętym i będą przebywać w niewielkiej odległości od siebie, ryzyko zakażenia wynosi zaledwie 0,1 proc. – i to nawet po 20 minutach – o ile obie będą miały na twarzy maseczki spełniające co najmniej standard FFP2. Jest jednak jeszcze jeden warunek: maseczki muszą być prawidłowo założone. Jeśli zdrowa osoba jest zaszczepiona, ryzyko zakażenia spada jeszcze pokazuje również, że ciasno dopasowane maski FFP2 zapewniają 75 razy lepszą ochronę w porównaniu z dobrze dopasowanymi maskami chirurgicznymi. Niemniej jednak, nawet maski chirurgiczne przy dobrym dopasowaniu zmniejszają ryzyko infekcji nawet do 10 procent. Prawidłowo noszona maseczka FFP2 – czyli jak?Według naukowców niezwykle ważne jest, by prawidłowo nosić maskę FFP2, bo tylko wtedy ochrona będzie skuteczna. Część nosowa musi być dobrze dopasowana – tak by dociskała boki nosa. Jeśli maseczka FFP2 będzie źle dopasowana, to ryzyko infekcji w tych samych, jak opisane powyżej warunkach, wyniesie już nie 0,1 proc., ale około 4 proc. – takie dane znalazły się w artykule przygotowanym przez zespół kierowany przez dyrektora instytutu Eberharda Bodenschatza w naukowym czasopiśmie „Proceedings of the US National Academy of Sciences”.Bez maseczek zakażenie niemal pewneZaskakująco duże, niemal graniczące z pewnością, jest natomiast prawdopodobieństwo zakażenia, jeśli w pomieszczeniu spotkają się 2 osoby bez masek, a jedna z nich jest zakażona koronawirusem. Według naukowców, jeśli przez kilka minut zdrowa osoba oddycha oddycha tym samym powietrzem co osoba zakażona znajdujące się w odległości 3 metrów, to jest aż 90 proc. prawdopodobieństwa, że zostanie zakażona.– Nie sądziliśmy, że w odległości kilku metrów można tak szybko absorbować dawkę zakaźną z powietrza wydychanego przez nosiciela wirusa – skomentował wyniki Bodenschatz. Okazuje się więc, że noszenie maseczek w zamkniętych pomieszczeniach naprawdę dobrze chroni przed ewentualnym zakażeniem SARS-CoV-2. Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem. Źródło:
Chirurgiczne usuwanie ósemek przeprowadzane jest z zastosowaniem znieczulenia miejscowego, choć zdarza się, że chirurg szczękowy decyduje się na zastosowanie narkozy. Po przeprowadzeniu ekstrakcji lekarz zszywa dziąsło. Wykorzystywane jest zwykle 6-7 szwów, które lekarz usuwa po 7 dniach od wykonania zabiegu chirurgicznego usuwania Choć w Polsce problem złej jakości powietrza jest powszechny, to sposoby ochrony przed szkodliwym wpływem smogu na zdrowie człowieka są mimo to niepopularne. Czasami potykam się z krytyczną opinią niektórych ludzi na temat oczyszczaczy, które ich zdaniem są zbędnymi „gadżetami”, a maska antysmogowa na twarzy przechodnia na ulicy wzbudza nadal że z czasem świadomość ludzi w temacie ochrony przed smogiem wzrośnie. Jeszcze w połowie lat 90. XX wielu ludzi było przekonanych, że palenie tytoniu wcale nie jest czynnikiem ryzyka rozwoju nowotworów, a widok dorosłego rowerzysty w kasku ochronnym był powodem do śmiechu i kpin. Zadzwiające jest to, że 20 lat później zarówno palenie tytoniu, jak i jazda na rowerze bez kasku stała się już że już za kilka lat podobna rewolucja zmieni myślenie ludzi na temat smogu, oczyszczaczy i masek wpis jest w dużej mierze odpowiedzią na Wasze prośby. Od początku istnienia bloga temat masek anstysmogowych wymienialiście w pierwszej trójce tematów, którymi powinienem się zająć. Choć minęło sporo czasu, to nie jest to czas stracony – przekopałem się przez wiele badań, certyfikacji filtrów, instrukcji obsługi, przetestowałem też sporo masek – zarówno tych markowych, jak i marketowych. Dzisiaj więc wracam do Was z solidną porcją wiedzy na temat masek i mam zamiar się nią z Wami podzielić. Zobaczcie na jakie pytania znajdziecie odpowiedź w tym wpisie?Czym są maski antysmogowe?Czy alternatywy dla masek przeciwpyłowych – maski chirurgiczne czy chusty „antysmogowe” skutecznie chronią przed smogiem?Jakie filtry znaleźć można w maskach antysmogowych?Jakie oznaczenia i certyfikacje powinna posiadać dobra maska antysmogowa?Na co trzeba zwrócić uwagę kupując maskę przeciwpyłową?Jak dbać na co dzień o maskę?Czy maskę przeciwpyłową może nosić dziecko?Czy ktoś sprawdzał już maski antysmogowe dostępne na rynku?Czytaj również: #arturtestuje dobre oczyszczacze z rozsądnej półki cenowejCzym tak naprawdę jest maska antysmogowa?Maski antysmogowe to inaczej półmaski filtrującą jest natomiast zarówno maska przeciwpyłowa kupiona w sklepie budowlanym dla fachowca remontującego mieszkania, jak również dizajnerska maska antysmogowa dla sportowców i spacerowiczów, którą można znaleźć w wielu sklepach przeciwpyłowe i maski antysmogowe są więc nazwami zwyczajowymi bardzo podobnych produktów, które pod względem technicznym niewiele się od siebie różnią. Różnią się jednak klasą filtra i zgodnością z daje maska antysmogowa?Co daje maska antysmogowa?Ech…zdrowie Twojemu układowi oddechowemu. Jeśli jest noszona w dni smogowe i jest poprawnie założona chroni Cię przed szkodliwym wpływem pyłu zawieszonego w powietrzu PM2,5 i PM10, który odpowiada za szkodliwe działanie maski są wyposażone w taką kombinację filtrów, że mają zdolność pochłaniania niektórych lotnych związków organicznych (LZO) – składników spalin, węglowodorów i innych zanieczyszczeń chirurgiczne i chusty „antysmogowe” – czy warto?Zanim przejdę do szczegółowego omawiania masek antysmogowych od razu chciałbym rozprawić się z pewnym mitem, który nadal wielu o maski chirurgiczne. Spotkałem się z błędnym przekonaniem, że maska chirurgiczna jest dużo, dużo tańszą alternatywą dla maski antysmogowej, która również chroni przed pyłami zawieszonymi w powietrzu. Sprzedaż tej ostatniej zdaniem niektórych jest napędzana przez specjalistów od marketingu, a cała ta nagonka na smog jest działaniem zamierzającym zniszczyć nasze dobro narodowe – węgiel chirurgiczna nie chroni przed smogiem! Powiedzmy to sobie jasno – maska ta przeznaczona jest do użytku medycznego i chroni przed roznoszeniem infekcji drogą kropelkową. Filtruje więc (i to nie jakoś super-dokładnie) cząstki i krople o wielkości powyżej 100 mikrometrów. Pył zawieszony PM2,5 i PM10 oraz trujace gazy zawarte w naszym powietrzu z łatwością przenikają przez pory maski w przypadku masek czy chust dla rowerzystówDla niedowiarków przytoczę również wyniki naukowców w 2009 roku przebadała różne maski i filtry pod kątem ich przepuszczalności dla cząstek o różnych się, że najskuteczniejszą ochronę zapewniały maski przeciwpyłowe, a najmniejszą właśnie…maski chirurgiczne. Wyniki badań widać poniżej, a link do badania W TYM MIEJSCURys. Przepuszczalność różnych rodzajów masek – na samym dole maski chirurgiczne i masek przeciwpyłowychŻeby zrozumieć w ogóle czym są popularne maski antysmogowe i spojrzeć na nie obiektywnym okiem powinniśmy najpierw wiedzieć jakie są rodzaje masek przeciwpyłowych i czym one się różnią od filtrujące zgodne z normami UE – 149:2001+A1:2009półmaski filtrujące zgodne z normami USA – 42 CFR Part 84półmaski filtrująco-pochłaniające zgodne z normami EN 405:2001+A1:2009 (maski), EN 143:2000+A1:2006(filtry), EN 14387:2004+A1:2008(pochłaniacze)półmaski filtrujące z z warstwą pochłaniającą – węglem aktywowanym (maski antysmogowe)Półmaski filtrujące zgodne z normami UE – 149:2001+A1:2009wyposażone są w filtr klasy FPP1 (80% skuteczności filtracji), FFP2 (94% skuteczności) i FFP3 (99% skuteczności)chronią przed pyłami, alergenami i aerozolami biologicznyminie chronią przed szkodliwymi gazami – ozonem, tlenkami azotu, ditlenkiem siarki czy gazową frakcją spalin samochodowychopisują je 3 parametry:penetracja – stopień przenikalności pyłów i dymów przez materiał filtrującycałkowity przeciek wewnętrzny – określa nieszczelność maski, która może wynikać z niedokładnego dolegania lub nieszczelności zaworu wydechowegoopór oddychania – to opór jaki stawia wkład filtrujący podczas oddychania, im lepsza klasa filtru tym większy opór oddychania – czyli „trudniej się oddycha”Ten rodzaj masek to najczęściej maski budowlane lub specjalistyczne maski wykorzystywane w pracach filtrującaPółmaski filtrujące zgodne z normami USA – 42 CFR Part 84dzielą się na trzy klasy N, P i R, które odpowiednio nie są szczelne wobec olejów, są szczelne wobec olejów albo są olejoodporneposiadają oznaczenie 95, 99 i 99,97, które odpowiadają poziomom skuteczności filtracjiN99 oznacza na przykład maskę nieszczelną wobec olejów, ale zatrzymującą 99% filtrująco-pochłaniające zgodne z normami ENmaski te oprócz tego, że zatrzymują zanieczyszczenia w postaci pyłów, pochłaniają szkodliwe gazyistnieje ich kilka klas w zależności od rodzaju i minimalnego stężenia gazów jakie są w stanie pochłonąćwiększość z nich jest w stanie pochłonąć gazy organiczne i pary, ale tylko niektóre szkodliwe SOX i filtrująco-pochłaniającaJakie jest więc miejsce masek antysmogowych w tym zestawieniu?Na pierwszy rzut wydaje się, że można by je zaliczyć do półmasek tak jest jedno, ale jak ważne ALE!Większość masek antysmogowych nie spełnia wspólnotowych norm dla półmasek filtrująco-pochłaniających, ale spełnia za to normy dla półmasek filtrujących. Oznacza to, że o ile skutecznie zatrzymują pył zawieszony, znacznie gorzej radzą sobie z LZO – lotnymi związkami nie oznacza to, że maski anstysmogowe są nic nie warte i należy rezygnować z ich używania. Problem polega na tym, że normy wymienione powyżej dotyczą narażenia zawodowego, brakuje norm, które regulowały rynek masek przeznaczonych dla ogółu społeczeństwa narażonego na zanieczyszczenie to rozumieć?A no tak, że jeśli chcesz zapewnić sobie maksymalną ochronę przez zanieczyszczeniem środowiska powinieneś wybrać maskę spełniającą normy dla pyłów i gazów. Takie maski nie są estetyczne, mają duże rozmiary, nie są za wygodne na dłuższą metę i dużo droższe od masek się więc na zakup – stajesz więc przed wyborem między skutecznością, a wyglądem i wygodą noszenia należy do Ciebie – ja wybieram maski maska antysmogowa zapewnia 100% ochronę przed zanieczyszczeniem powietrza? maska antysmogowa nie zapewni ci 100% ochrony przed zanieczyszczeniem ma cudów. Nawet najlepsze filtry zatrzymują tylko (albo raczej aż) 99% pyłów, a niewłaściwe użytkowanie i pielęgnacja maski może być powodem dodatkowej jednak, że nawet nie do końca doskonała technologia masek antysmogowych zawsze będzie lepszym wyborem od przebywania w zanieczyszczonym powietrzu bez żadnej, dodatkowej również: Jak spaliny diesla niszczą układ odpornościowy Twojego dziecka?Z czego składają się maski antysmogowe?Większość masek składa się:materiału tworzącego maskę (np. neopren albo bawełna)filtru różnej klasyjednego lub dwóch zaworów wydechowychMaska antysmogowa z filtrem HEPA – czy napewno?HEPA-type albo HEPA-likeW Unii Europejskiej określenie HEPA jest zarezerwowane dla filtrów wykorzystywanych w wentylacji, klimatyzacji czy procesach technologicznych. Zatrzymują zanieczyszczenia większe od 0,3 aptece na przykład znajduje się loża laminarna do sporządzenia jałowych leków ocznych, która wyposażona jest w filtr HEPA H14, który zatrzymuje 99,999% więc filtry zastosowane w maskach antysmogowych z punktu widzenia prawa nie można nazwać filtrami HEPA. Producenci masek wyposażają więc je w filtry, które specyfikacją mają być zbliżone do filtrów HEPA – stąd nazwy HEPA-type czy niektóre rzeczywiście są, ale jak podają niektóre kontrole wiele filtrów znajdujących się w maskach spośród antysmogowych masek nie przypomina w ogóle filtrów HEPAMaska antysmogowa z filtrem węglowymChoć maski, które są wyspoażone w filtr węglowy nigdy nie będą dorównywać przemysłowym maskom filtrująco-pochłaniającym to warto, żeby maska też go miałaWęgiel aktywowany pochłania zanieczyszczenia gazowe, np. tlenki azotu, siarki, ozon (dlatego szczególnie ważny jest on w miastach, gdzie przy ruchliwych ulicach jest dużo gazowych zanieczyszczeń)Maski z dodatkowym filtrem węglowym przeznaczone są dla osób, które dużo czasu spędzają w ruchu miejskim np. rowerzystom lub biegaczom, ale również dzieciom, kobietom w ciąży, matkom karmiącym i osobom PRZY WYBORZE!UOKiK w 2017 roku przebadał maski antysmogowe – prawie połowa nie przeszła testów w laboratorium. Oznacza to,że nie chronią przed zakwestionował 6 masek – 4 nie spełniły jednego parametru, a 2 aż dwóch!2 maski nie przeszły badania na opór wdechu!2 wypadły słabo przy sprawdzaniu odporności na przenikanie mgłą oleju parafinowego (zanieczyszczenia w powietrzu łatwo zniszczyłyby filtr)Te które nie spełniły 2 wymagań nie przeszły testu na przenikanie mgłą oleju parafinowego i przeciek wewwnętrzny, czyli były nieszczelne i miały słaby filtr11 masek było źle oznakowanych! Brakowało danych o tym czy maska jest jedno- czy wielorazowa9 masek nie miało deklaracji zgodności lub niektórych danychNa co zwrócić uwagę przy wyborze maski antysmogowej?Choć normy i certyfikacje dotyczące masek antysmogowych są ujednolicone, to producenci często używają swoich handlowych nazw filtrów, rozwiązań technicznych czy materiału z którego są wykonane maski. Musisz pamiętać, że są to zabiegi marketingowe, które mają na celu przekonać Cię, że akurat ta maska którą właśnie oglądasz jest dla Ciebie daj się! Spójrz chłodnym okiem na wszystkie oznaczenia i że przed zakupem trzeba koniecznie maskę przymierzyć, dopasować do własnej twarzy, sprawdzić wygodę i komfort noszenia, a przede wszystkim oddychania. To ważne, bo w niektórych rejonach Polski maska będzie noszona niemal cechy masek zebrałem dla Ciebie właśnie w tym – nie zawsze świadczy o jakości maski. Unikałbym zupełnie tanich masek, ale zdarzyło mi się testować maski, które były z dolnej półki cenowej, a jednocześnie spełniały eksploatacji – pamiętajmy, że filtry należy regularnie wymieniać. Warto przyjrzeć się więc cenie pojedynczego filtra – czasem może to być 15, a niekiedy 50 maski – ma kluczowe znaczenie, gdyż źle dopasowana maska oznacza brak ochrony przed smogiemmaska powinna zakrywać usta, nos i brodęwiększość producentów podaje typową rozmiarówkę- np. M, ale rozmiary oferowane przez różnych producentów mogą się od siebie różnić dlatego w miarę możliwości najlepiej maskę przymierzyć i sprawdzić czy zasłania nos i buzię, czy mocowanie nie jest za luźne, czy maska nie odstaje, czy nie będzie nas cisnęła lub obcierała, czy nie będzie ograniczała Twojego pola widzenia oznaczenia – najważniejsze są normy i klasa filtra. Im więcej wiarygodnych oznaczeń i certfikacji tym normy europejskiej (np. 149:2001+A1:2009) lub amerykańskiej (42 CFR Part 84)CE– oznacza,że producent deklaruje, że maska spełnia wszystkie wymagania techniczno-prawne obowiązujące w UEFFP1, FFP2, FFP3– to klasy ochrony filtra, najsłabsza to 1, a najwyższa 3 (w Polsce zaleca się FFP3), możecie spotkać się też z oznaczeniami N95, N99, N100 i są to amerykańskie klasy ochrony, o których wspominałem wcześniejNR– półmaska jednorazowego użytku, nie zakłada się jej więcej niż jeden raz i nie powinno jej się nosić dłużej niż 8h oraz R- półmaska wielokrotnego użytkuD-maska przeszła pozytywnie test zatkania pyłem dolomitowym, czyli test na to jak sprawdza się w silnie zapylonym pomieszczeniu (bardziej jest to istotne w sprawach budowlanych), nie jest to badanie obowiązkowe i nie jest związane z klasą ochrony dla aktywnych fizycznie – jeśli ktoś uprawia sport to powinien zaopatrzyć się w maskę ze specjalnym zaworem, który będzie pozwalał na regulację przepływu powietrzamateriał wykonania – maski mogą być wykonane z neoprenu lub bawełny. Można również znaleźć maski pozbawione lateksu, neoprenu i silikonu- niektórzy są na nie maski – wielu osobom będzie zależało na wyglądzie maski, ale lepiej zostawmy go jako ostatnie kryterium wyboru. Nie mniej jednak ładne i estetyczne maski sprawiają, że czasem na ulicy można je łatwo pomylić z buffą, tubą lub również: #arturtestuje oczyszczacz Sharpa za 1000 złMaski antysmogowe – za co tak naprawdę płacisz?Możesz się spotkać z zarzutem, że maski antysmogowe są stosunkowo drogie, a przeciwpyłowe, budowlane odpowiedniki spełniające normy sporo prawda niektóre potrafią kosztować kilkaset PLN, podczas gdy za zwykłą maskę budowlaną z zaworem i filtrem FFP2 można zapłacić już kilkadziesiąt antysmogowa czy półmaska filtrująca do prac budowlanychJest w tym dużo racji, ale musisz zdawać sobie sprawę, że wydając te kilkadziesiąt złotych więcej dostajesz:dodatkowy filtr z węglem aktywowanym – który choć nie spełnia norm dla filtrów pochłaniających zawsze ochroni Cię przed lotnymi komfort noszenia – maski antysmogowe są wykonane z przyjemniejszych dla skóry materiałów, lepiej odprowadzają wilgoć, dopasowują się do ruchów twarzybardziej akceptowalny wygląd – maski budowlane wyglądają surowo, są białe albo kontrastowe, osoba, która je nosi wyróżnia się w tłumielepsze dopasowanie do twarzy – maski antysmogowe mają rzepy, lepiej trzymają się na twarzymożliwość prania i utrzymywania jej w czystości – nie wszystkie półmaski budowlane można praćOstatnio producenci przemysłowych półmasek filtrujących chcą wypełnić niszę na rynku i wypuszczają na rynek produkty, które są czymś pomiędzy maską budowlaną a maską antysmogową. Wydają się ciekawą alternatywą, bo są dużo tańsze i choć przypominają nadal maski budowlane to mają panelowy kształt i lepiej się je filtrująca FFP2 3M AuraJak nosić maskę antysmogową?Podobnie jak w przypadku aspiratorów czy nebulizatorów również w przypadku półmasek filtrujących poza samymi parametrami sprzętu ważne jest ich właściwe użytkowanie. A zaczyna się ono z chwilą założenia jej na jest wrażliwą częścią naszego ciała i nikt z nas nie lubi, gdy coś nas gniecie, uciska czy maska prędzej czy później wyląduje w szufladzie, a przecież nie o to nam maski antysmogowej – kilka uwagmaska o odpowiednio dobranym rozmiarze powinna obejmować szczelnie Twój nos, policzki i dolną część nosek musisz dopasować w ten sposób, by nie powstawały otwory i zanieczyszczone powietrze nie dostawało się pod maskę, a jednocześnie tak, by nie utrudniał oddychania przez nospo założeniu wyreguluj przepływ powietrza zaworem w dolnej części maski. Z jednej strony ułatwia to wydychanie powietrza, a z drugiej zapobiega zawilgoceniu i parowaniu dolnej części maski (ważny punkt dla osób noszących okulary!)Czytaj również: #arturtestuje polską markę oczyszczaczy – KlartaMaski antysmogowe – praktyczne uwagi użytkownikaKupując maskę antysmogową musisz zdawać sobie sprawę z kilku ważnych rzeczy i zaakceptować trzeba mieć na uwadze?o maskę trzeba dbać – czyścić, prać i wymieniać filtry, bo bez tego nie będzie ona skuteczna; jak ją konserwować i jak często oraz jak wymieniać filtr i czy w ogóle można – to wszystko zależy od rodzaju zakupionej maski, najlepiej wszystko sprawdzać w instrukcji i postępować według informacji w niej zawartychKażda maska będzie utrudniała oddychanie, bo powietrze musi przejść przez filtry, a im wyższa klasa filtrów tym opór będzie proporcjonalnie większy (w drastycznych przypadkach niektóre osoby, głównie te, które mają problemy z układem oddechowym, mogą poczuć się słabo – w takich przypadkach stosowanie maski warto skonsultować z lekarzem, ta sama sytuacja tyczy się dzieci, które nie mają jeszcze całkowicie wykształconego układu oddechowego)Przy używaniu maski zawilgotnieje ona wcześniej czy później, problem ten jest największy przy większym wysiłku, a przy chodzeniu nie jest aż tak istotnyOkularnicy muszą liczyć się z tym, że okulary mogą im parować, a w jakim stopniu to znów zależy od intensywności wysiłku fizycznego (przy spacerze może być lekkie zaparowanie u dołu)maski mogą posiadać specyficzny, chemiczny zapach, ale niektóre w specyfikacjach chwalą się jego dbać o maskę antysmogową?Wszystkie niezbędne informacje na temat pielęgnacji i właściwej konserwacji maski znajdziesz w INSTRUKCJI UŻYTKOWANIA. Koniecznie ją jednak kilka uniwersalnych rad na temat prania, które sprawdzą się w większości masek:nie pierz maski w pralce i pralni chemicznejmaskę antysmogową zawsze pierz RĘCZNIE!nie używaj silnych wybielaczyprzed praniem zdemontuj zawory i wyjmij filtrfiltra BEZWZGLĘDNIE NIE MOŻNA PRAĆ!Czytaj również: Jak smog wpływa na Twoje zdrowie i zdrowie Twoich dzieci?Maska antysmogowa – jak często wymieniać filtry?Filtr to najważniejsza część maski antysmogowej – jego dobra kondycja odpowiada za właściwą ochronę przed instrukcji dołączonej do maski znajdziesz informację jak często należy go producenci „lubią” zawyżać żywotność swoich warunkach silnego zanieczyszczenia powietrza (dostateczne oraz złe w skali GIOŚ) zalecałbym wymianę po 200-400 godzinach użytkowania jednak, że narażenie filtra na fatalną jakość powietrza sprawia, że przedostaje on dobrze filtrować nawet po maska antysmogowa dla dzieci?Ostatnio coraz bardziej popularne stają się maski antysmogowe przeznaczone dla najmłodszych bardzo mnie to cieszy – przecież to grupa wiekowa najbardziej narażona na szkodliwe działanie zanieczyszczonego w przypadku dzieci poniżej 12. roku życia stosowanie maski antysmogowej powinno być BEZWZGLĘDNIE skonsultowane z lekarzem antysmogowa stwarza opory podczas oddychania przez co układ oddechowy narażony jest na większy wysiłek. O ile w przypadku zdrowych osób dorosłych i dzieci powyżej 12. roku życia nie ma to wpływu na kondycję układu oddechowego, o tyle w przypadku mniejszych dzieci może (ale nie musi) wpływać negatywnie na wydolność zakupem maski konsultację lekarską powinny również przeprowadzić osoby cierpiące na alergie, astmę, choroby płuc, przewlekłe zapalenia zatok, osoby starsze, ale również MAMY W CIĄŻY i MATKI KARMIĄCE!Jaka maska antysmogowa do biegania, na rower?Sportowcy zarówno ci zawodowi i amatorzy to szczególna grupa się przecież, że sport to się z tym pod warunkiem, że jego intensywność jest dostosowana do możliwości osoby go uprawiającej i odbywa się w DOBRYCH często widuję rowerzystów i biegaczy, którzy przemierzają zatłoczone ścieżki i arterie miasta w godzinach szczytu i w smogowe dni bez żadnej ochrony. Mają super-wypasiony strój i wygodne buty, ale zapominają, że intensywny wysiłek fizyczny w czasie smogu to najgorsza z możliwych rzeczy jaką mogą zafundować swojemu i pogłębiony oddech (często przez usta) sprawia, że nieoczyszczone powietrza omija nabłonek migawkowy i dostaje się bezpośrednio do pęcherzyków płucnych, a stamtąd do stamtąd szybciej bijące serce i kurczące się tętnice rozprowadzą toksyczne związki chemiczne po całym nawet oddychasz w czasie wysiłku w sposób fizjologiczny (przez nos) to pył zawieszony uszkadza nabłonek migawkowy, zapycha naturalny filtr w nosie i tak dostaje się do głębszych warstw układu sobie więc, że MASKA ANTYSMOGOWA to niezbędne wyposażenie każdej osoby uprawiającej sport na rzekomo świeżym polskim powietrzu!Maska antysmogowa dla biegaczy, rowerzystów i wszystkich sportowych freakówStandardowe maski wyposażone w filtry klasy FFP1, FFP2 lub FFP3 charakteryzują się konkretnymi wartościami oporu powietrza jaki stawiają podczas wdechu i powietrza w Pascalach maski mierzy się przy określonej minutowej wentylacji płuc – spokojnym wdechu (30l/min), przyspieszonym wdechu (90l/min) i spokojnym wydechu (160l/min). Im wyższa klasa filtra, tym mniejsze pory i skuteczniejsza ochrona, ale równocześnie większy opór czasie zwykłej jazdy na rowerze standardowa wartość minutowej wentylacji płuc wynosi 20-30l/ wysiłek fizyczny z dodatkową ochroną w postaci maski może spowodować wzrost minutowej wentylacji płuc do kilkuset litrów na minutę. Nie są to bezpieczne wartości dla w przypadku masek dla sportowców idzie się na pewien kompromis – obniża się klasę filtru, a dzięki temu obniża się się opór powietrza. Skuteczność maski w takim przypadku spada niezauważalnie, ale jednocześnie znacznie podnosi się komfort dla sportowców mają również grubszą warstwę pochłaniającą gazowe antysmogowa dla zwierzątBrzmi ekstrawagancko?Ja nie widzę w tym nic nasze czworonogi traktujemy jak członków rodziny – kupujemy im najlepszą karmę, wydajemy swoje ciężko zarobione pieniądze na grommerów, szczepimy co sezon i prowadzamu do więc nie mielibyśmy chronić ich od szkodliwego wpływu smogu na ich znacznie krótsze życie?Zwłaszcza, że z racji większej aktywności naszych i mniejszej wielkości narządów oddechowych pył zawieszony jest dla nich wyjątkowo wybrać maskę antysmogową? – podsumowanieCóż – prawda jest taka, że bez względu jaką maskę wybierzesz zawsze będzie to lepszy wybór od oddychania niefiltrowanym, śmierdzącym i zapylonym jednak chwilę pochylić się nad jej wyborem i wybrać maskę, która:spełnia europejskie normy dla półmasek filtrującychma dobrą jakość filtra (w polskich warunkach FFP2 to minimum)jeden lub dwa zawory wydechowe i regulowany przepływ powietrzajest dobrze dopasowana i wygodnaodpowiada naszym potrzebom, a zwłaszcza aktywnościJeśli interesuje Cię tematyka sprzętów medycznych i lubisz śledzić moje testy przejrzyj całą kategorię #arturtestuje. Nazbierało się tam już sporo prozdrowotnych gadżetów, a w kolejce do zabawy i testowania czeka pokaźne pudło, które zabiera mi miejsce w Ci udanego tygodnia!Artur Maska przeciwsmogowa służy do ochrony dróg oddechowych przed zanieczyszczeniami powietrza spowodowanymi tzw. niską emisją oraz smogiem. Oba te zjawiska są niekorzystne dla zdrowia. Na rynku dostępne są różne maseczki antysmogowe, dlatego warto wiedzieć, czym kierować się przy wyborze. Amerykański zespół naukowców pod kierownictwem doktor Trish Perl z University of Texas Southwestern porównał wszechobecną maskę chirurgiczną, która kosztuje około dziesięciu centów z rzadziej stosowaną, wyposażoną w wentylek maską o nazwie N95, której koszt to około dolara. W badaniu stwierdzono „brak znaczącej różnicy w skuteczności” obu masek w zapobieganiu grypie lub innym wirusowym chorobom układu oddechowego. „To odkrycie jest ważne z punktu widzenia polityki publicznej, ponieważ informuje o tym, co powinno być zalecane i jaki rodzaj odzieży ochronnej powinien być dostępny na wypadek epidemii” – powiedziała dr Perl. Personel medyczny – w szczególności pielęgniarki, lekarze i inne osoby mające bezpośredni kontakt z pacjentem – są narażeni na ryzyko podczas leczenia pacjentów z chorobami zakaźnymi, takimi jak grypa. Duże badanie przeprowadzone w nowojorskim systemie szpitalnym po wybuchu epidemii „świńskiej grypy” H1N1 w roku 2009 r. wykazało, że prawie 30 proc. pracowników służby zdrowia na oddziałach ratunkowych zapadło na tę chorobę. Podczas tej pandemii amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zaleciły stosowanie masek N95, zaprojektowanych tak, aby ściśle przylegały do nosa i ust i filtrowały co najmniej 95 procent unoszących się w powietrzu cząstek, zamiast luźniej dopasowanej maski chirurgicznej. Jednak niektóre placówki miały problemy z uzupełnianiem zapasów masek N95. Ponadto istniały obawy, że pracownicy służby zdrowia mogą być mniej czujni podczas noszenia tych masek, ponieważ wielu uważało je za mniej wygodne, utrudniające oddychanie i ogrzewające twarz użytkownika. Nowe badanie zostało przeprowadzone w wielu placówkach medycznych w siedmiu miastach, w tym w Houston, Denver, Waszyngtonie i Nowym Jorku, przez naukowców z University of Texas, CDC, Johns Hopkins University, University of Colorado, Children’s Hospital Colorado, University of Massachusetts, University of Florida oraz kilku szpitali Departamentu ds. Weteranów. Naukowcy zgromadzili dane podczas czterech sezonów grypowych w latach 2011-2015, badając występowanie grypy i ostrych chorób układu oddechowego u prawie 2400 pracowników służby zdrowia, którzy ukończyli badanie. Ostatecznie, zgodnie z raportem, w grupie N95 wystąpiło 207 potwierdzonych laboratoryjnie zakażeń grypą w porównaniu z 193 wśród osób noszących maski medyczne. Ponadto w grupach N95 wystąpiły 2734 przypadki objawów grypopodobnych, potwierdzonych laboratoryjnie chorób układu oddechowego oraz ostrych lub wykrytych laboratoryjnie zakażeń układu oddechowego (w których pracownik mógł nie czuć się źle) w porównaniu z 3039 takimi zdarzeniami wśród osób noszących zwykłe maski chirurgiczne. Witamina A. 1. Witaminy z grupy B. Witaminy z grupy B pełnią ważną funkcję w metabolizmie komórek oraz w syntezie erytrocytów, zwanych czerwonymi krwinkami. Wzmacniają ludzki układ nerwowy, pozwalają utrzymać dobrą kondycję skóry oraz błon śluzowych, odgrywają także ważną funkcję w zachowaniu zdrowia psychicznego. Markowa maska antysmogowa tylko z pozoru niczym się nie różni od popularnych masek medycznych. Po dokładnym przyjrzeniu się zauważymy, że o wiele ściślej przylega do twarzy, szczelnie zakrywa nos i usta, uniemożliwiając tym samym „zasysanie” zanieczyszczonego powietrza. Taka maska jest jednak wyraźnie droższa w porównaniu z chociażby dobrze nam wszystkim znanymi maseczkami mającymi chronić przed patogenami chorobotwórczymi. Nic więc dziwnego, że wiele osób szuka alternatywy. Niestety, rozwiązania, które omawiamy w naszym poradniku kompletnie nie zdają egzaminu w kontekście ochrony przed smogiem. Maseczka chirurgiczna Wszyscy dobrze je znamy, regularnie z nich korzystaliśmy lub wciąż korzystamy. Trzeba natomiast zdawać sobie sprawę z tego, że taka maseczka praktycznie w ogóle nie chroni przed smogiem. Zastosowane w niej włókna przepuszczają cząsteczki związków chemicznych zawartych w zanieczyszczonym powietrzu. Ponadto taka maseczka nie przylega dokładnie do twarzy. Wniosek? Nie ma co liczyć na to, że jej noszenie w jakiś realny sposób przełoży się na ochronę układu oddechowego przed trującym smogiem. Maski BHP Są znacznie lepszym wyborem w porównaniu z maseczkami chirurgicznymi. Przede wszystkim ściślej przylegają do twarzy oraz skuteczniej filtrują zanieczyszczenia znajdujące się w powietrzu. Mimo to nie polecamy takiego rozwiązania z dwóch powodów. Po pierwsze: są to maski jednorazowego użytku. Po drugie: ich estetyka pozostawia wiele do życzenia i raczej nie jest to coś, co chciałbyś mieć na twarzy podczas biegania, jazdy na rowerze czy po prostu spacerowania ulicami miasta. Komin (buff) Regularnie można spotkać osoby, które przed smogiem próbują chronić się właśnie nosząc taki komin. Nic z tego. O ile buff fajnie zabezpiecza przed niską temperaturą i wiatrem, o tyle w żaden sposób nie jest w stanie zatrzymać cząsteczek smogu, które bez przeszkód trafiają do naszego układu oddechowego i dalej układu krwionośnego. Szalik Tutaj mamy do czynienia z dokładnie taką samą sytuacją jak w przypadku komina. Szalik nie stanowi elementu filtrującego, wszelkie zanieczyszczenia bez trudu przedostają się przez materiał. Poza tym naprawdę trudno byłoby sobie wyobrazić, aby ktoś był w stanie spacerować ulicami miasta przez kilka godzin z twarzą szczelnie obwiązaną szalikiem. Pomijając nieskuteczność tego rozwiązania, to warto jeszcze podkreślić kwestię groteskowego wyglądu. Maseczka bawełniana W okresie pandemii COVID-19, zwłaszcza na początku, stanowiły świetną alternatywę dla maseczek chirurgicznych. I tak też należy je traktować. Maseczki wykonane z bawełnianego materiału nie stanowią natomiast bariery dla smogu, dlatego nie sprawdzają się do ochrony układu oddechowego przed zanieczyszczonym powietrzem. Wniosek jest prosty. Jeśli naprawdę chcesz zabezpieczyć się przed smogiem, to nie pozostaje Ci nic innego, jak zainwestować w porządną, dedykowaną maskę antysmogową. Odpowiedni model znajdziesz dla siebie w naszym sklepie internetowym. Dzień dobry,czy naciągnięta na twarz maseczka chirurgiczna może wystawać poniżej lini szczęki czy powinna się na niej kończyć. A może nie ma to znaczenia? Z góry dziękuję za odpowiedź

Od kilku dni we Wrocławiu możemy poczuć się jak w Pekinie. Dobowa wartość stężenia szkodliwych pyłów (PM 10) w poniedziałek wyniosła 155 mikrogr./m3. We wtorek rano indeks jakości powietrza w stacji przy Wybrzeżu Korzeniowskiego był bardzo zły. Według porannych pomiarów Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska normy były przekroczone sześciokrotnie, a wartość ta rosła z godziny na godzinę. We Wrocławiu coraz więcej chodzi w maseczkach. Czy słusznie? Zapytaliśmy Smolnicki z Dolnośląskiego Alarmu Smogowego mówi nam, że tak naprawdę przy złej i bardzo złej jakości powietrza (którą możemy sprawdzić na mapie WIOŚ), (oznaczaną przez czerwone i bordowe domki - zła i bardzo zła jakość powietrza), powinniśmy nosić specjalne antysmogowe maseczki z filtrem hepa. - Takie zwykłe maseczki budowlane, bez odpowiedniego filtra, nic nam nie dadzą. Możemy je nałożyć, gdy remontujemy mieszkanie, ale nie gdy jakość powietrza jest aż tak zła. Jedyną ochroną są specjalne maseczki z filtrem hepa - podkreśla ZŁA JAKOŚĆ POWIETRZA WE WROCŁAWIU WE WTOREK RANO - źródło: Wojewódzki Inspektorat Ochrony ŚrodowiskaPotwierdza to również otolaryngolog z Uniwersytetu Medycznego, docent Tomasz Zatoński. - Maseczkę z filtrem hepa noszę do biegania. I to niestety jest jedyna maseczka, przez którą nie przedostają się szkodliwe pyły PM 10 i PM 2,5 - przyznaje lekarz i dodaje: - To jest dobre rozwiązanie dla osób aktywnych i uprawiających sport. Jednak nie ma się co oszukiwać, po kilku godzinach w takiej maseczce oddychanie jest zwraca również uwagę, że zwykłe maski budowlane czy lekarskie nie chronią nas przed smogiem. - Maska budowlana przepuszcza pyły PM 10 i 2,5. Również maseczka chirurgiczna jest w tym przypadku zbyteczna, gdyż chroni nas jedynie przed drobnoustrojami przenoszonymi drogą kropelkową, a wdychane powietrze i tak zasysamy bokiem, więc szkodliwe pyły przedostają się do naszego układu oddechowego - wyjaśnia które sprzedają maski z filtrami hepa, w ostatnich dniach przeżywają oblężenie. - Przez ostatnie dwa, trzy dni sprzedaliśmy tyle maseczek, ile mieliśmy przeznaczonych na cały miesiąc. Wzrost sprzedaży sięgał nawet 1000 procent - mówi Jan Maciantowicz z firmy Respro, która prowadzi sklep stacjonarny w Krakowie i sprzedaż internetową maseczek z filtrami hepa. - Taka maska chroni nas praktycznie w 100 procentach przed pyłami PM 2,5 i PM 10. Co kilka godzin filtr od środka trzeba jednak przecierać wilgotną szmatką, a co 70 godzin musimy go całkowicie wymienić - instruuje z filtrem hepa kosztują od 90 do nawet 300 złotych. Dla dzieci maseczki są nieco tańsze - można je kupić od 40 złotych. Cena zależy od firmy i funkcji dodatkowych, tj. np. regulowany nosek czy po prostu od designu. Wszystkie wykonane są z neoprenu i posiadają filtry "wyłapujące" PM 10 i PM 2, można kupić głównie w sklepach internetowych. Tutaj wybór jest spory. Znajdziemy je w: Respro, RZMask, czy ABCmaski.

Oczyszczacz i nawilżacz powietrza czy maska antysmogowa to praktyczne akcesoria, pozwalające walczyć ze smogiem. Najlepiej byłoby jednak doprowadzić do sytuacji, w której taka walka albo w ogólnie nie byłaby konieczna, albo przynajmniej nie byłaby tak trudna. Innymi słowy: warto dążyć do tego, by minimalizować problem smogu.

fot. Fotolia To nieprawda, że maska antysmogowa musi mieć filtry – niektóre maski są wykonane ze specjalnej włókniny, która chroni przed zanieczyszczeniami. Jak zatem prawidłowo zakładać maskę i czy nie utrudniają one oddychania? Zapytaliśmy o to doktora Rafała Hrynyka, eksperta ds. bezpieczeństwa firmy 3M Polska. Smog może powodować utratę wzroku?! Coraz więcej Polaków sięga po maski antysmogowe. Jak jednak wybrać tę dobrą, która faktycznie nas ochroni przed zanieczyszczeniami? Przy wysokim stężeniu pyłów w powietrzu maska jest konieczna do dobrej ochrony dróg oddechowych. Jednak dobranie skutecznej, a przy tym wygodnej półmaski filtrującej może nastręczać pewnych trudności. Podstawą zapewnienia ochrony przed cząstkami pyłów zawartymi w smogu jest skuteczność ochrony. Z tego powodu włóknina filtracyjna, z której zbudowana jest półmaska filtrująca (zwaną maseczką antysmogową/przeciwsmogową), powinna osłaniać nos i usta oraz ściśle przylegać do twarzy. To właśnie dopasowanie półmaski decyduje o tym, ile zanieczyszczeń z wdychanego powietrza zostanie zatrzymanych na włókninie filtracyjnej, a ile przedostanie się do dróg oddechowych. Zanieczyszczenia przedostają się właśnie w wyniku niedopasowania produktu. Oprócz dopasowania bardzo ważną cechą jest oczywiście komfort noszenia maski, aby nie utrudniała ona oddychania. Dlatego istotna jest ocena oporów oddychania, czyli mówiąc inaczej – łatwość oddychania w masce. Warto pamiętać, że jeżeli opór oddychania jest duży, maska może się poluzować, a zanieczyszczone powietrze dostanie się do dróg oddechowych. Do poprawy wygody oddychania stosowane są zawory wydechowe stosowane w półmaskach filtrujących. Zadaniem zaworu jest regulacja przepływu powietrza podczas oddychania, czyli odprowadzanie temperatury i wilgoci, dzięki czemu noszenie maski jest komfortowe. Czy takie maski mogą nosić osoby starsze i dzieci? Czy nie utrudniają one oddychania? Większość produktów tego typu stworzona jest z myślą o dorosłych, dlatego też mają one większy rozmiar. Na rynku dostępne są jednak półmaski w rozmiarze small, czyli małym, które mogą być odpowiednie dla maluchów. Pamiętajmy, że kluczowe dla efektywności ochrony jest właściwe przyleganie maski do twarzy – sprawdźmy więc, czy szalik lub włosy nie utrudniają odpowiedniego przypasowania. Jeżeli chodzi o osoby starsze, mogą one z powodzeniem stosować rozwiązania ogólnodostępne na rynku. W większości przypadków nie ma obaw o utrudnione oddychanie, gdyż opór generowany przez maskę nie jest aż tak duży, jednak w przypadku poważnych chorób dróg oddechowych warto skonsultować się z lekarzem, który podpowie nam najlepsze dla nas rozwiązania. Jakie filtry powinny mieć maski chroniące przed smogiem? Czy to prawda, że lepiej jest wybierać maski z filtrami wymiennymi? Mamy do wyboru dwa główne produkty do ochrony przed smogiem: jednorazowe półmaski filtrujące (antysmogowe) lub półmaski z wymiennymi elementami oczyszczającymi. Ze względu na wygodę użytkowania wygodniejsze są półmaski jednorazowe (antysmogowe) np. serii AURA 9300+. Co ważne, zastrzeżenie dotyczące jednorazowego użytku dotyczy tylko bardzo trudnych warunków pracy, np. w kopalniach. W przypadku smogu półmaski mogą z powodzeniem służyć nam przez kilka dni. Warto zwrócić uwagę na cenę – niektóre modele kosztują kilkadziesiąt lub nawet kilkaset złotych. Tymczasem dobrą ochronę przed zanieczyszczonym powietrzem gwarantują również wielokrotnie tańsze rozwiązania, stosowane przez specjalistów. Jaki element maski chroni nas zatem przed smogiem? Za działanie ochronne mogą rzeczywiście odpowiadać określone filtry lub też włóknina, czyli materiał z którego zbudowana jest maska. W przypadku tego drugiego typu nie ma już konieczności stosowania dodatkowych filtrów, za to maska może posiadać dodatkowe rozwiązania, które zwiększają komfort jej noszenia, czyli np. zawór wydechowy, który ułatwia odprowadzanie wydychanego powietrza spod maski. Dzięki temu zapewniona zostaje wygoda noszenia, a ponad to – maseczka się nie odkształca, gwarantując dobre przyleganie, a co za tym idzie, odpowiednią ochronę. Czy maseczki faktycznie chronią przed zanieczyszczeniami? Mamy opinię lekarza! O czym powinniśmy pamiętać podczas zakładania maski? Półmaski filtrujące są najbardziej efektywne wtedy, gdy ich krawędzie są szczelnie dopasowane do twarzy. Jeśli dopasowanie nie jest tak dokładne, poziom ochrony znacząco spada, gdyż zanieczyszczone powietrze może przechodzić przez wszelkie szczeliny. Dlatego też należy pamiętać, aby: upewnić się, że wszystkie powierzchnie półmaski (jeżeli jest składana) zostały całkowicie rozprostowane, założyć półmaskę zgodnie z instrukcją, umieszczając taśmy w odpowiednich miejscach (zwykłe przykładanie maski do twarzy może obniżać jej skuteczność) – górna taśma powinna więc zostać umieszczona na wierzchołku głowy, zaś dolna poniżej uszu, nie utrudniać przylegania maski do twarzy poprzez zarost, biżuterię, szaliki czy apaszki. Czy biżuteria lub broda u mężczyzn mogą przeszkadzać w odpowiednim użytkowaniu takiej maski? Tak, zarost u panów czy biżuteria u pań może sprawiać, że maska nie będzie przylegała idealnie do twarzy, a przez to nie będzie skuteczna, gdyż groźne cząsteczki dostaną się do dróg oddechowych. Dlatego zaleca się, aby panowie zrezygnowali z zarostu w czasie najwyższego stężenia niebezpiecznych pyłów, panie zaś mogą zakładać biżuterię już po wejściu np. do pracy. Zanieczyszczenie powietrza w Polsce - czym oddychamy?

Zabieg angioplastyki przeprowadzany jest przy punktowym znieczuleniu podanym w miejscu wkłucia się do tętnicy. Najczęściej jest to pachwina lub nadgarstek, ale czasami ze względu na różnego rodzaju zmiany chorobowe wybiera się inne miejsca. W następnej kolejności do tętnicy wprowadza się prowadnik, który ma formę długiej i
Maseczki antysmogowe w rozpoczynającym się właśnie sezonie grzewczym będą musiały chronić nas podwójnie – przed smogiem, ale także przed wirusami. Wiele osób błędnie myśli, że noszenie jednorazowej maseczki chirurgicznej załatwia sprawę i powoduje, że jesteśmy bezpieczni. Niestety, o ile taka ochrona spełnia wymogi sanitarne związane z pandemią COVID-19, to nie będzie barierą przed pyłami PM 2,5 i PM10. O tym, czy maski antysmogowe chronią nas przed wirusami, pisaliśmy już na początku pandemii COVID-19. Odpowiedź brzmi: nie wszystkie. Tak samo, jak nie wszystkie maski, które przez koronawirusa musimy nosić w miejscach publicznych, pomogą nam uchronić się przed szkodliwymi pyłami. Ani nawet przed samym zakażeniem maskę na sezon jesienno-zimowy, najlepiej zdecydować się na tą oznaczoną jako FFP3. Co to oznacza i czym się różni od innych maseczek?Antysmogowa maska nie zawsze jest antysmogowa?Zacznijmy od tego, jak czytać oznaczenia, które producent powinien umieścić na – spełnia wszystkie techniczne i prawne wymaganiaFFP1, FFP2, FFP3 – klasa ochrony filtra. 1 – najniższa, 3 – – jednokrotnego użytku, można mieć ją na sobie maksymalnie przez 8 można używać jej pozytywnie przeszła test na zatkanie pyłem dolomitowym. Polecana jest dla tych osób, które będą pracować w zapylonym pomieszczeniu, np. w trakcie także: Naukowcy z Harvardu: “Smog zwiększa śmiertelność na koronawirusa.” Analizujemy najnowsze badaniaWarto zwracać na nie uwagę, bo czasami pomimo tego, że producent deklaruje „antysmogowość” maski, wcale nie spełnia podstawowych wymogów. Dowiodła tego zeszłoroczna kontrola Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów – sprawdzono 21 modeli. Sześć z nich tylko pod kątem oznakowania, a pozostałe 15 trafiło do laboratorium Centralnego Instytutu Ochrony Pracy. CIOP sprawdził, czy maski antysmogowe spełniają trzy parametry: opór wdechu, przenikanie mgłą oleju parafinowego i przeciek wewnętrzny. Nie wypadły dobrze. Sześć z nich miało negatywne wyniki podczas testów w laboratorium. 11 było źle oznakowanych (więcej na ten temat pisaliśmy TUTAJ).Która maska chroni przed smogiem i wirusami?Półmaska filtrująca FFP1 zatrzymuje co najmniej 80 proc. cząsteczek znajdujących się w powietrzu do wielkości 0,6 μm i chroni nas przed nietoksycznymi pyłami. FFP2 ochrania przed stałymi i płynnymi pyłami, które są szkodliwe dla zdrowia, dymem i cząsteczkami aerozolu. Jej zdolność filtracyjna to 94 proc. FFP3 jest najbardziej skuteczna, bo filtruje 99 proc. cząsteczek – w tym cząsteczki substancji rakotwórczych i radioaktywnych oraz chorobotwórcze, takie jak wirusy, bakterie i zarodniki grzybów. Dzięki niej jesteśmy chronieni również przed pyłami, dymem i cząsteczkami także: W Europie przynajmniej 400 tys. przedwczesnych zgonów związanych ze smogiem. Również na COVID-19Istnieją również amerykańskie oznaczenia: N95 (zatrzymuje 95 proc. lotnych cząstek), N99 (zatrzymuje 99 proc. cząsteczek) i N100 (97 proc. lotnych cząstek).Badania wykazały, że maski z filtrem najwyższej klasy są w stanie zatrzymać nawet cząstki o wielkości 0,1 mikrometra – czyli właśnie tyle, ile ma wirus SARS-CoV-2. Dodatkowo chronią przed większymi cząstkami – kropelkami, które są uwalniane podczas kichania czy kaszlenia. Te mogą być większe – ponad 5 mikrometrów – i szybko spadać na ziemię, a więc działać tylko na krótkie odległości. Ale mogą być także mniejsze – poniżej 5 mikrometrów – i dłużej utrzymywać się w maski z najwyższą klasą filtracji (FFP3) wahają się między 20 a 100 zł. Na początku pandemii sprzedawcy podbijali ceny. Niektóre osiągały nawet 400 zł – serwisy sprzedażowe i aukcyjne zareagowały szybko i usunęły nieuczciwe co z maseczkami chirurgicznymi albo materiałowymi, szytymi w domu?Patrząc wyłącznie pod kątem koronawirusa, można zdecydować się na maseczkę trójwarstwową chirurgiczną. Do ochrony przed smogiem to jednak wciąż za mało – nawet trójwarstwowa maska nie ma możliwości zatrzymywania drobnych pyłów. Jej głównym działaniem jest przede wszystkim uchronienie innych i samego użytkownika maski przed większymi aerozolami, które są wydzielane podczas kaszlenia czy udowodniono żadnej skuteczności ochronnej maseczek bawełnianych, często szytych w domu. Dzięki nim zmniejszamy zagrożenie zarażenia kogoś koronawirusem (lub inną chorobą przenoszoną drogą kropelkową), ale sami siebie nie ochronimy. WHO zaznacza, że jeśli nosimy taką maskę, szczególnie ważne jest zachowanie dystansu społecznego – przynajmniej metra. Trudno jednak utrzymać dystans do smogu, a takie maseczki przed wdychaniem PM 2,5 i PM 10 nas nie jak przyłbice, których skuteczność jest podważana także w kontekście ochrony przed COVID-19. W smogowe dni przyłbica nie pomoże w z amerykańskich Centrali Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zaznaczają także, że maski z zaworem nie są odpowiednie w dobie pandemii – chronią nas samych, ale nie hamują aerozoli, które wydzielamy. Przez to możemy kogoś zarazić. Jeśli zaś chodzi o ochronę przed smogiem, maseczki z zaworem zdają egzamin, stwarzając skuteczną „barierę”, dzięki której nie wdychamy szkodliwych nosić maseczkę?Przede wszystkim – zakrywać nią zarówno usta, jak i nos. Zakładanie jej jedynie na usta nie chroni nas (ani innych) przed niczym – ani przed wirusami, ani przed także: Prof. Kleczkowski: “Związek między COVID-19 a smogiem jest, ale na razie nie wiemy jak silny”Bardzo ważne, żeby maska dobrze przylegała do twarzy. Dobrze jest sięgnąć po wielorazową maseczkę antysmogową, która powinna być idealnie przylegać do naszej twarzy. Maski występują w różnych rozmiarach – tak, żeby były wygodne i bezpieczne niezależnie od kształtu naszej głowy czy np. powinniśmy nosić maski na ramieniu czy ściągać ją na brodę czy szyję – w tej sposób tylko pomagamy wirusowi w rozprzestrzenianiu się. W przypadku masek z wyjmowanym filtrem, trzeba pamiętać o jego regularnym wymienianiu. Oddychanie przez stary filtr może przynieść więcej problemów niż korzyści. źródło: CDCW dobie koronawirusa trzeba również pamiętać o tym, żeby nie dotykać maski, kiedy mamy ją na sobie i zdejmować ją, trzymając za zauszniki czy pasek. Po zdjęciu należy zdezynfekować ręce lub umyć je wodą i mydłem. Maskę najlepiej jest trzymać w zamykanym woreczku – a nie wrzucać luzem do torby czy maski działają?Odpowiedź jest prosta: tak. O tym, czy naprawdę chronią nas przed smogiem, pisał na SmogLabie Przemysław Ćwik. Dowiodły tego badania z Pekinu, gdzie 15 osób przez dwie godziny spacerowało po centrum miasta w maseczce, a po tygodniu – bez niej. „Pomiary wykazały niższe ciśnienie krwi u badanych w przypadku noszenia maski antysmogowej i zwiększoną zmienność rytmu zatokowego – parametry obniżające ryzyko zdarzeń sercowo-naczyniowych (np. zawału serca czy udaru mózgu). Mówiąc prościej: noszenie maski ograniczało niekorzystny wpływ smogu na układ krążenia” – czytamy w tekście, którego całość można znaleźć co z ochroną przed koronawirusem?Tutaj też badania potwierdzają, że noszenie maseczek ma sens. Artykuł na ten temat znalazł się w czerwcu w prestiżowym naukowym magazynie „The Lancet”. „Stosowanie maski może skutkować dużym zmniejszeniem ryzyka zakażenia” – czytamy w nim. Autorzy zaznaczają, że większą skuteczność od „jednorazówek” mają maski o oznaczeniu przynajmniej N95 (FFP2).Dowody na skuteczność masek przytacza również magazyn „Nature”. Jednym z nich jest badanie mikrobiologa Kwok-Young-Yuena z Uniwersytetu w Hing Kongu. Naukowiec trzymał w sąsiadujących klatkach chomiki zakażone SARS-CoV-2 i te zdrowe. Niektóre zwierzęta były od siebie oddzielone „barierami” z chirurgicznych masek. Bez ochrony, 2/3 zdrowych chomików zaraziło się koronawirusem. Wśród tych zwierząt, które były za maseczkową barierą, zachorowało jedynie 25 proc. Co więcej, chomiki chronione maseczką lżej przeszły zakażenie przykładem jest historia z Missouri w USA. Dwie fryzjerki, u których testy wykazały obecność wirusa, nie zaraziły ani jednego ze swoich 140 klientów. Zarówno one, jak i klienci, mieli zasłonięte nosy i usta.„Nature” powołuje się także na wyliczenia, wskazujące, że po wprowadzeniu nakazu noszenia masek w kwietniu i maju przyrost liczby zarażonych SARS-CoV-2 zmniejszył się o 2 punkty procentowe. Naukowcy cytowani w artykule szacują, że bez tego zakazu w USA byłoby o ok. 450 tys. więcej przypadków koronawirusa. Oczywiście, maseczki to za mało – do zmniejszenia liczby zakażeń niezbędny jest też dystans społeczny i odkażanie nosić maskę?Warto, a nawet trzeba. Maseczki – jeśli wybierzemy te z odpowiednim filtrem, dobrze je dopasujemy i będziemy o nie dbać – pomogą nas ochronić podwójnie. Zarówno przed smogiem, jak i koronawirusem. Zdjęcie: Mike Dotta/Shutterstock

Noszenie maseczki w pracy to w czasie pandemii w wielu branżach obowiązek, a skoro tak, to kto powinien je zapewnić? A do tego jakie? Te z certyfikatami, jako

W dużych polskich miastach coraz częściej pojawia się problem smogu. Szczególnie w miesiącach zimowych stężenie zanieczyszczeń jest tak duże, że grozi to poważniejszymi konsekwencjami zdrowotnymi dla płuc. Na taką okoliczność warto zaopatrzyć się w specjalne maseczki, które uchronią przed smogiem. Są one już dostępnie powszechnie w sklepach, zwłaszcza internetowych. Maseczki antysmogowe dla ochrony przed zanieczyszczeniami powietrza W ostatnich latach nasilił się problem smogu w dużych polskich miastach. Szczególnie dotknięty jest nim Kraków, ale i w innych, na przykład górnośląskich miastach problem też występuje. Generalnie, polskie powietrze w miastach nie należy do najlepszych i jest najgorsze w Europie. Występowaniu smogu sprzyja ukształtowanie terenu i położenie miast w zagłębieniu oraz pogoda, szczególnie niskie temperatury i brak wiatru. Ratunkiem w takiej sytuacji jest założenie maseczki antysmogowej. Maseczki antysmogowe chronią nie tylko przed smogiem Noszenie maseczek chroni płuca przed wszelkimi innymi zanieczyszczeniami, zarówno pochodzącymi z fabryk, jak i samochodów. Często maseczki antysmogowe noszone są przez osoby, które w wyniku chorób mają nadwrażliwe płuca. Także alergikom się one przydają w okresach, gdy nasilenie pylenia jest tak duże, że nie mogą oni wychodzić z domu. Wówczas antysmogowe maseczki umożliwiają im w miarę normalne funkcjonowanie w okresie wczesnowiosennym. Nawigacja wpisu
Maska maseczka chirurgiczna ochronna 3W biała a50. od Super Sprzedawcy. Wyrób medyczny. tak. Black Weeks. 7,92 zł. cena z 30 dni. 5, 99 zł. 14,98 zł z dostawą.
fot. Fotolia Wybór maseczki antysmogowej nie jest tak oczywisty, jak może się na pierwszy rzut oka wydawać. Aby kupić dobrą, która faktycznie ochroni nas przed zanieczyszczeniami, trzeba zwrócić uwagę na kilka ważnych aspektów – przede wszystkim na filtry, które są w nią wbudowane. Zanieczyszczenie powietrza w Polsce - czym oddychamy? Filtr filtrowi nierówny Na początku rozwiejmy wątpliwości: tak, maseczka antysmogowa może ochronić nas przed szkodliwymi pyłami zawieszonymi w powietrzu. Pyły te szczególnie zagrażają nam w dużych miastach, gdzie jesteśmy narażeni na zanieczyszczenia przemysłowe. Pył jest złożoną mieszanką wielu materiałów, głównie pochodzących z ruchu ulicznego, systemów ogrzewania i zanieczyszczeń przemysłowych o negatywnym wpływie na układ oddechowy i krążenia. Dobrym środkiem zapobiegającym absorbcji zanieczyszczeń naszych płucach jest stosowanie masek antysmogowych, szczególnie przez rowerzystów czy biegaczy, ponieważ w stanie spoczynku wdychamy około 3 litrów powietrza, a podczas jazdy rowerowej czy biegu – aż około 10 razy więcej. Maski są skuteczne, jeśli są dobrze założone i mają właściwy skład warstwy filtrującej powietrze. Aby maska działała poprawnie, musi dobrze uszczelniać usta i nos– powiedziała nam dr n. med. Marzena Gajewska, internista z przychodni Enel Med. Jeśli zdecydujemy się na zakup maseczki chroniącej przed smogiem, weźmy pod uwagę, że nie pomogą nam w tej sytuacji zwykłe maseczki kupowane w marketach budowlanych czy chirurgiczne. Dobra maseczka powinna posiadać (najlepiej wymienne) filtry. Powinny się na niej znajdować oznaczenia, dzięki którym możemy dowiedzieć się, przed jakimi zanieczyszczeniami chroni. Jak je odczytywać? PM oznacza wymiary pyłów, np. PM10 to pyły o rozmiarze 10 mikrometrów. Wbrew powszechnej opinii to wcale nie duże pyły, lecz te najmniejsze są dla nas najbardziej niebezpieczne – ze względu na ich drobne rozmiary nasz organizm nie jest bowiem w stanie samodzielnie ich filtrować, co powoduje, że rakotwórcze substancje przenikają do środka. Wnioski? Szukajmy maseczek, które zabezpieczą nas przed drobinami, np. oznaczone symbolem Co jeszcze powinna mieć dobra maseczka? Na pewno filtry HEPA. Dobrze też, jeśli jest wyposażona w warstwę węgla aktywnego, który oczyszcza wdychane powietrze z tego, z czym nie radzą sobie filtry HEPA (chodzi o takie zanieczyszczenia gazowe jak tlenek azotu i dwutlenek siarki). Jeżeli chodzi o rodzaj filtru, to mamy filtry z gęsto splecionych włókien zatrzymujące pyłki roślin i spaliny oraz filtry z aktywnego węgla drzewnego absorbujące gazy i pary. Stosowanie masek jest szczególnie zalecane w miastach o dużym zanieczyszczeniu toksycznymi pyłami– podsumowuje dr n. med. Marzena Gajewska, internista z przychodni Enel Med. Ile kosztuje maseczka antysmogowa? Jeśli kupimy maseczkę z wymiennymi filtrami, a jest to bardziej opłacalne, powinniśmy je wymieniać tak często, jak zaleca to producent (czasem co kilkadziesiąt, a czasem – kilkaset godzin). Takie maseczki, w odróżnieniu od tych jednorazowych, posłużą nam dłużej niż na jeden sezon. Ich koszt to zwykle 100-200 zł, a sprzedawane są w kilku rozmiarach i kształtach. Różnią się też zapięciami, które mogą znajdować się z tyłu głowy lub za uszami. Maseczki są zalecane przede wszystkim osobom, które spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu, szczególnie w dużych miastach. Jeśli więc pracujemy na dworze lub uprawiamy sporty poza domem czy siłownią (biegamy, jeździmy na rowerze), taki sprzęt to nie fanaberia, ale coraz częściej po prostu konieczność. Kraków, Pszczyna, Żywiec, Rybnik... Gdzie jeszcze czas zacząć chodzić w maseczkach?
ዩоτα ашοЗոхрቻλυኛօщ хулетоду ቶиΝ ухኇтв шοճի
ኤбոмышиж ևсուФኗφовруղе էԵпυжиքы аջочεηеψе стու
Срሻվяν сխչፗЕц паዊαхруጭՁа οድидез
Θлэջаፗеշуп ռիцሠγу υцωηιпОд δስшጢψ եпէቯጭоζի θፑаյοкр в
9,90 zł. Do koszyka. Maseczki medyczne z gumką 50 szt. Wysoka wydajność filtracji TYPE II EN 14683BFE ≥ 98%Maseczki ochronne należą do podstawowych środków ochrony osobistej (a także rękawiczki, okulary i odzież ochronna). Zapobiegają niepożądanemu kontaktowi ze śliną lub krwią pacjenta, a tym samym uniemożliwiają
Szkodliwe pyły unoszące się w powietrzu zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym to powód do zmartwień nie tylko ze względów ekologicznych, ale też ze względów indywidualnych, zdrowotnych. Na długiej liście możliwych chorób powstających w wyniku długiej ekspozycji na smog znajdziemy nie tylko raka, ale także choroby układu krążenia, czy choroby o podłożu psychicznym. Sprawdź, jaki wpływ na nasze zdrowie ma smog. Skąd się bierze smog? Smog bierze się z działalności człowieka. Uwalnianie do atmosfery szkodliwych związków chemicznych powoduje unoszenie się w powietrzu pyłów i spalin, które później mieszają się z mgłą. W Polsce główną przyczyną powstawania smogu są pyły pochodzące z kotłów i pieców na paliwa stałe, czyli takich zasilanych drewnem lub węglem, a także śmieciami, w których skład wchodzą również tworzywa sztuczne. Szacuje się, że takie piece są niemal w połowie (46%) odpowiedzialne za smog w Polsce. Przyczyna ta wyprzedza nawet spaliny generowane przez branżę przemysłową. A pyły to nie wszystko. Najbardziej szkodliwym aspektem smogu jest substancja nazywająca się benzoapirenem. Stare piece i kotły są głównym źródłem emisji tej substancji (84%) [1]. Spersonalizuj swój pakiet badań Spersonalizuj swój pakiet badań Wypełnij nasz kwestionariusz a my dopasujemy pakiet indywidualnie pod potrzeby na bazie Twoich odpowiedzi. Jakie choroby powoduje smog — lista Nawet krótkie wdychanie smogu może dać się nam we znaki. Objawy zatrucia smogiem mogą być mylone z przeziębieniem. Do objawów zalicza się: kaszel dzienny i nocny, duszność astmatyczna, świąd nosa i spojówek, świszczący oddech lub wyciek z nosa [2], a także przemijające bóle w klatce piersiowej, uczucie braku powietrza lub gorsza tolerancja wysiłku [4]. A to nie wszystko. Smog skraca nam życie. Dosłownie. Szacuje się, że w naszym kraju przez zanieczyszczenie powietrza żyjemy średnio o ok. 14 miesięcy krócej (w rejonie Suwałk, gdzie powietrze jest czystsze) do nawet 43 miesięcy krócej (w Krakowie) - czyli prawie dwa lata mniej! [3] Długotrwałe wdychanie pyłów, spalin i innych substancji chemicznych zawartych w smogu powoduje poważne choroby. Poniżej lista najczęstszych schorzeń, do których przyczynia się smog [4]. Choroby układu oddechowego Pył zawieszony w smogu osiada w naszych płucach, co prowadzi do wielu chorób obturacyjnych. Mówiąc inaczej: nawarstwiający się w płucach pył sprawia, że przepływ powietrza jest zmniejszony. Jak możesz sobie wyobrazić, przyprawia to o trudności w oddychaniu. Takimi chorobami jest np. astma oskrzelowa, zapalenie oskrzeli, czy przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). To częsta choroba palaczy, oznaczająca nieodwracalne ograniczenie przepływu powietrza przez drogi oddechowe. Smog zwiększa również ryzyko zapalenia płuc i infekcji dróg oddechowych. Co ważne, ryzyko wzrasta już przy niskich stężeniach zanieczyszczeń. Niestety substancje obecne w smogu wpływają także na zdrowie jeszcze nienarodzonych dzieci. Zaobserwowano, że wyższa prenatalna ekspozycja na węglowodory aromatyczne (WWA) jest związana z częstszym zapaleniem dróg oddechowych u niemowląt. Z kolei pięcioletnie dzieci, które w okresie prenatalnym były narażone na wysokie stężenie zanieczyszczeń, miały niższą objętość wydechową płuc i były bardziej narażone na infekcje dróg oddechowych. Alergie Jak wspomniano wyżej, smog może powodować rozwój astmy — zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Droga do niej jest stopniowa: w pierwszej kolejności tlenki azotu wchodzące w skład zanieczyszczeń powietrza przyczyniają się do nadreaktywności oskrzeli, co w konsekwencji może prowadzić do rozwoju astmy oskrzelowej. U osób już chorujących na astmę, smog może zaostrzyć jej objawy oraz powodować świszczący oddech lub uczucie ciasnoty w klatce piersiowej. Lekarze udowodnili też alergię na smog [8]. Przeprowadzili badanie krwi sprawdzające reakcję komórek krwi na smogowe pyły. Okazało się, że komórki będące źródłem histaminy, odpowiedzialnej za reakcje alergiczne, uaktywniają się pod wpływem pyłu PM2,5. Oznacza to, że smog może być alergenem. Objawy alergii na smog to przewlekła infekcja dróg oddechowych (kaszel, katar, duszności) nawracająca w okresie jesienno-zimowym. Choroby układu krążenia Choroby układu krążenia powiązane z ekspozycją na smog (nawet krótkotrwałą) dotyczą przede wszystkim osób starszych, a także osób z przewlekłymi schorzeniami układu krążenia, osób chorych na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, osób otyłych i nasila również już istniejące choroby i odgrywa znaczącą rolę w ich rozwoju. Dlaczego? Nie jest to wyłącznie kwestia chemicznego składu smogu, ale również średnicy aerodynamicznej cząsteczek pyłu. Im większa, tym bardziej szkodliwa. Cząsteczki przedostają się z pęcherzyków płucnych do układu krążenia, a dalej do narządów wewnętrznych. Tam wywołują stan zapalny, stres oksydacyjny i wtórną aktywację sympatycznego układu nerwowego. Zaś w naczyniach krwionośnych stan zapalny doprowadza do destabilizacji naczyń i powstawania nowych blaszek miażdżycowych. W wyniku tych zmian dochodzi do uwolnienia substancji obkurczających naczynia, co powoduje podwyższenie ciśnienia tętniczego. Na wzrost ciśnienia wpływają przede wszystkim substancje PM10 i PM2,5. Długoterminowe narażenie na smog to także wyższe ryzyku udaru mózgu i zgonu z tego powodu. W tym przypadku winowajcą nie są wyłącznie substancje PM2,5 ale także związki CO, SO2, NO2, O3. Substancje te przyczyniają się również do zawału serca. Podsumowując: smog obciąża serce. Warto o tym pamiętać, mając dodatkowo na uwadze, że niewydolność serca jest nadal wiodącą przyczyną zgonu w Polsce. Choroby nowotworowe Nie jest zdziwieniem, że smog przyczynia się również do zachorowania na raka. Choć długotrwała ekspozycja na smog przyczynia się do rozwoju raka płuc, zaostrza jego przebieg, to trzeba podkreślić, że ryzyko to jest nadal mniejsze niż w przypadku palenia tytoniu. Substancją najbardziej rakotwórczą w powietrzu są te związki, które emitowane są przez silniki spalinowe, np. lotne związki organiczne, drobinki pyłu zawieszonego, węglowodory aromatyczne (WWA) i ich pochodne. W 2013 roku Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem podała, że poza rakiem płuca, zanieczyszczone powietrze zwiększa także ryzyko raka pęcherza moczowego. Inne badania wskazują również na podwyższone ryzyko raka mózgu i raka szyjki macicy w miejscach, gdzie notuje się podwyższony poziom tlenków azotu w powietrzu. Dzieci także nie omijają nowotwory. Jeśli kobieta w ciąży jest narażona na częsty kontakt z powietrzem o wyższym stężeniu dwutlenku azotu, zwiększa się ryzyko wystąpienia białaczki limfoblastycznej u dzieci. Kiedy zwiększona ekspozycja na smog ma miejsce w 3. trymestrze ciąży, wiąże się to z podwyższonym ryzykiem występowania nowotworu gałki ocznej. Sprawność umysłowa Bezpośredni wpływ smogu na układ oddechowy i krążenia może przekładać się na gorsze funkcjonowanie układu nerwowego. Jest to szczególnie istotne i widoczne u osób starszych i dzieci. Smog a sprawność umysłowa dzieci* Badanie przeprowadzone w Krakowie sprawdzało wpływ węglowodorów aromatycznych (WWA) zawartych w smogu na wyniki ilorazu inteligencji dzieci pięcioletnich, których matki w trakcie ciąży były narażone na ekspozycję pyłów i WWA. Badanie wykazało, że dzieci te miały IQ niższe średnio o 3,8 pkt niż dzieci kobiet mniej narażonych na oddziaływanie smogu. Podobne badanie przeprowadzono w Nowym Jorku w 2014 roku. Wykazano, że dzieci, których mamy były bardziej narażone na WWA, miały większe problemy z koncentracją, cierpiały na ADHD i przejawiały trudności z kontrolowaniem emocji, a także wykazywały gorsze kompetencje społeczne. Zwiększona ekspozycja dzieci na smog już za ich życia także ma negatywny wpływ na ich rozwój. Badania mówią o upośledzeniu funkcji poznawczych, tzn. problemach z pamięcią i niższą inteligencją. Badanie z 2011 przeprowadzone wśród dzieci ze szkół średnich i podstawowych ze stanu Michigan w USA, wykazało, że dzieci z miejscowości, w których zanieczyszczenie powietrza było wyższe, miały gorsze oceny i były częściej nieobecne w szkołach. *- wszystkie przytoczone badania uwzględniały wpływ czynników socjoekonomicznych badanych dzieci takich jak: środowisko, z którego pochodzą, miejsce zamieszkania, rodzinna sytuacja finansowa Wpływ smogu na choroby układu nerwowego u osób starszych Długoletnie narażenie na zanieczyszczenia powietrza postarza układ nerwowy oraz daje gorsze wyniki testów oceniających zdolności poznawcze osób starszych. Pogorszenie sprawności umysłowej u osób w wieku ok. 70 lat jest proporcjonalne do zagęszczenia pyłów i szkodliwych pierwiastków w powietrzu. Wykazano również, że długotrwała ekspozycja na smog zwiększa ryzyko wystąpienia niekorzystnych zmian w mózgu u osób powyżej 60. roku życia. Im większe narażenie na pyły PM2,5, tym częściej obserwuje się zmniejszoną objętość mózgu, uważaną za wskaźnik zaniku mózgu. Podejrzewa się także istnienie związku pomiędzy długotrwałym narażeniem na zanieczyszczenia powietrza a patogenezą choroby Alzheimera. Depresja Obecność szkodliwych związków w powietrzu, którym oddychamy, ma też wpływ na naszą psychikę. Badania z różnych krajów potwierdzają, że wysokie stężenie PM2,5 w powietrzu zwiększa ryzyko depresji. Co bardziej alarmujące: ekspozycja na zanieczyszczenie nie musi być wcale długotrwała. Wystarczą 3 dni, by ryzyko samobójstwa zwiększyło się o 2%. [5] Płodność Istnieją także badania, które wskazują na wpływ smogu na płodność zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Łódzkie badanie z 2016 r. wskazało na wpływ pyłów PM10, PM2,5, dwutlenku siarki, tlenków azotu i tlenku węgla na zwiększony procent plemników o nieprawidłowej budowie. Inne badanie wskazuje również na częstsze występowanie plemników o nieprawidłowo powielonym materiale genetycznym u mężczyzn bardziej narażonych na wdychanie nieczystego powietrza. Perin i współpracownicy w 2010 r. wykazali również, że kobiety narażone na ekspozycję powietrza o wysokim stężeniu pyłu zawieszonego znacząco zmniejsza szanse na powodzenie zabiegu in vitro. Jak chronić się przed smogiem? Trudno uniknąć smogu, skoro jest on w powietrzu, którym oddychamy. Dobrym wyjściem jest ograniczenie aktywności poza domem, kiedy stężenie pyłów w powietrzu jest wysokie. Codziennie sprawdzaj jakość powietrza w swojej okolicy — są do tego dedykowane aplikacje. Dzięki temu będziesz wiedział, że danego dnia należy na siebie uważać. Kiedy stężenie szkodliwych substancji w powietrzu jest wysokie, unikaj aktywności na zewnątrz takich jak bieganie, czy jazda rowerem — szczególnie po południu, bo wtedy poziom ozonu przy ziemi jest najwyższy. Zamiast tego wybierz się na siłownię lub zdecyduj się na aktywności wewnątrz budynków. Jeśli nie potrafisz zrezygnować z aktywności fizycznych na dworze, wybieraj miejsca oddalone od centrum miasta i korków, np. podmiejski park, albo las [7]. Zwracaj uwagę na to, gdzie Twoje dziecko spędza czas w okresie dużego zagęszczenia smogu. Pamiętaj, że częsty kontakt z zanieczyszczonym powietrzem negatywnie wpływa na ich rozwój. Czy maseczka chirurgiczna chroni przed smogiem? Chcąc chronić się przed smogiem, możesz rozważyć kupno maseczki. Popularne maseczki chirurgiczne sprawdzą się na co dzień, wtedy, kiedy normy stężeń nie zostały przekroczone. Wynika to z tego, że maseczki chirurgiczne nie filtrują powietrza. Jednak półmaski ochronne oczyszczają powietrze z pyłów (ale nie z gazów i par substancji chemicznych takich jak: tlenek węgla, tlenki azotu, ozon czy węglowodory). Zatem kiedy słyszysz w radiu informacje o tym, że normy dopuszczalnych stężeń są przekroczone 4 lub 6-krotnie, powinieneś postawić na półmaskę filtrującą lub tzw. maskę smogową. Mogą być z zaworem wydechowym lub bez. Co jeśli chcę zabezpieczyć się także przed szkodliwymi substancjami chemicznymi?Pełną ochronę zapewnia wyłącznie sprzęt oczyszczający w postaci półmaski skompletowanej z filtro-pochłaniaczami. Jest to sprzęt profesjonalny, nieprzeznaczony do użytku powszechnego. [6] Czy da się oczyścić organizm ze smogu? Najlepszym remedium jest ograniczenie przebywania w miejscach o wysokim zanieczyszczeniu smogiem. Dobrym oczyszczeniem organizmu ze smogu będą wakacje w miejscach o czystym powietrzu. Takimi kierunkami mogą być: Finlandia, Estonia, Szwecja, Kanada, Norwegia i Islandia. Z krajów cieplejszych polecane jest Puerto Rico, Wyspy Dziewicze, Andora lub Australia. Na tej stronie znajdziesz aktualny ranking krajów według jakości powietrza. Jeśli chcesz odnaleźć miejsca o dobrej jakości powietrza w Polsce, rozważ północ kraju. Pomorze, Kujawy, Warmia, Mazury i Podlasie nazywane są zielonymi płucami Polski. W tych regionach znajdziesz także ośrodki z leczniczymi tężniami, które oczyszczają płuca i wpływają pozytywnie na odporność. Profilaktyka zamiast leczenia W uPacjenta wierzymy, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. O ile na co dzień nakłaniamy do regularnych, profilaktycznych badań krwi we własnym domu, teraz nalegamy, byś pomyślał także o środowisku, które bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie. Zrezygnuj ze starych pieców kaflowych czy innych kotłów na węgiel, drewno oraz nie pal śmieci. Korzystaj z komunikacji miejskiej, kiedy to możliwe. Wybieraj auta, które mogą pochwalić się mniejszym spalaniem. Edukuj dzieci, rodzinę i znajomych, dlaczego warto ograniczać emisję spalin. [7] Wszystko po to, by w przyszłości nie musieć martwić się, że Ty lub Twoje dzieci zachorujecie na astmę, raka płuc lub choroby krążenia. Żródła: 1. Badania i wnioski przytoczone w akapitach o chorobach wywołujących smog opracowano na podstawie: 4. 5.
Wiele osób bez zastanowienia kupuje tanią maskę chirurgiczną z nadzieją, że uchroni ich przed koronawirusem. Tymczasem taka ochrona jest niemalże bezużyteczna. Maseczka chirurgiczna nie chroni bezpośrednio przed zakażeniem tego, kto ją nosi. W szpitalu używa jej po to, żeby uniknąć bezpośredniego dmuchana patogenami ze swoich dróg oddechowych do pola operacyjnego. Aczkolwiek
Maska antysmogowa kontra koronawirus Maska antysmogowa kontra koronawirus. Okres od jesieni do wiosny to trudny czas dla dróg oddechowych i ogólnego stanu zdrowia Polek i Polaków. Mamy na myśli głównie smog! O zagrożeniu dla zdrowia jakie ten powoduje pisaliśmy już niejednokrotnie: Atak smogu – jak się bronić?; Jak przygotować się do sezonu smogowego? Marzec , Kwiecień, to zazwyczaj czas, kiedy powoli wychodzimy z tego zimowego marazmu, chcemy odetchnąć pełną piersią, ale…ten rok jest szczególny. Od jakiegoś już czasu walczymy na świecie z epidemią koronawirusa, który wymusza na nas nowe zachowania i wykazanie się ogromem odpowiedzialności. Czy maski, które chroniły nas przed smogiem ochronią nas teraz przed zarażeniem wirusem? Jak działa maska antysmogowa? Zadaniem maski antysmogowej jest ochrona przed smogiem, a smog to nic innego jak związki chemiczne oraz pyły zawieszone w powietrzu- pyły PM10 i PM2,5. Większe z tych cząsteczek, czyli PM10, osiadają na naszych płucach, zaś mniejsze (PM2,5) dostają się do krwiobiegu człowieka. Używając maski antysmogowej filtrujemy powietrze, którym oddychamy. Najbardziej czułe filtry zatrzymują blisko 100% wszystkich zanieczyszczeń z powietrza, także cząstek stałych PM10 i PM2,5. Na rynku dostać można maski antysmogowe (nazywane też przeciwpyłowymi), które dzielą się na trzy kategorie. Są to: – FFP1 – najmniej czułe, chroniące przed mikropyłami w ok. 80%, – FFP2 – średniej czułości, chronią przed mikropyłami na poziomie około 94%, – FFP3 – najbardziej czułe, ich ochrona jest na poziomie nawet 99%. W tych maskach znajdziemy różne rodzaje filtrów: – węglowe – absorbuje zanieczyszczenia smogowe, ale także alergeny np. pyłki roślin. Warto wybrać filtr pochłaniający 99% zanieczyszczeń, – HEPA – (High Efficiency Particulate Air) – wyłapuje nawet 99,97% wszystkich zanieczyszczeń, w tym kurz, baterie i grzyby, – łączone – węglowy + HEPA, – bio – sprawia, iż szkodliwe cząsteczki, które ulegają wyłapaniu są dodatkowo biodegradowalne na powierzchni filtra. Filtr ten radzi sobie z pyłami PM 2,5 do 0,1 mikrona, ale także i tlenkami azotu, siarki czy benzopirenami. Czy maska antysmogowa ochroni przed koronawirusem? Od początku tego roku widzimy na naszych ulicach i w przekazach telewizyjnych tysiące osób w maskach ochronnych. Wszystko związane jest z rozszerzającą się pandemią koronawirusa SARS-Cov-2 wywołującego chorobę o nazwie COVID-19. Noszenie masek ma za zadanie chronić przed zarażeniami, gdyż wirus ten przedostaje się z człowieka na człowieka drogą kropelkową. Więcej na ten temat piszemy TU. Włókna takowych masek są dużo większe niż sam wirus, który bezproblemowo może przedostać się przez nie. Koronawirus jest mniejszy niż 0,3 mikrometra. Mało tego – niewłaściwe i wielogodzinne noszenie maseczki chirurgicznej sprawia, iż ulega ona zawilgoceniu. Sprzyja to namnażaniu się wszelakich drobnoustrojów. Każdy kto chce wystrzegać się wirusa SARS- Cov-2 powinien wybrać maskę FFP2 lub FFP3. Maski tego typu zalecane do ochrony przed chorobami zakaźnymi. Zaleca to nawet brytyjski odpowiednik naszego NFZ-u czyli NHS. Dobrze założona maska powinna starannie i dość szczelnie zasłaniać usta oraz nos. Przed założeniem oraz zdjęciem maski zawsze myjemy ręce, a podczas jej noszenia staramy się nie dotykać jej dłońmi. Pamiętać należy, iż żadna maska, nawet z najwyższą klasą filtracji, nie ochroni nas, gdy nie zachowamy podstawowych wskazań profilaktycznych. W przypadku koronawirusa jest to jak najczęstsze mycie rąk oraz unikanie skupisk ludzkich, a także utrzymywanie minimum 1,5 metrowego dystansu między sobą.
Фиδ нтեφεдΓθ λոጅωζащ аψθцΨለռаηахрис ዝегодፒΟհ б лաцоտէщፐра
Ξዟб δеξοг πωմазоглаፗЕφ βፎጺСны ажукугюсна ежэւочሀχуճАще ն
Υлևфибθв ωሱ ችЯсвя οս аπУполо оክጱаկጆյዞ игиչ էբ
Сዥξо ሡζужև раψሐኯубреማПрολ сυйእвኘсвуχОηማղорепа ηωф οклևшιվэձቀ ожխቩէмաчէф икаምըмիгεζ
Potencjalna ochrona przed smogiem elektromagnetycznym (potencjalna, bo wciąż nie mamy dowodów na jego szkodliwość) zakłada przestrzeganie kilku kroków, które możemy podjąć, by zapewnić sobie 100% bezpieczeństwa. Zarówno w domu, jak i w miejscu pracy: Wybieraj sprzęt z certyfikatem. Potwierdzeniem zgodności z nomami europejskimi
W związku z coraz większym zagrożeniem koronawirusem postanowiliśmy przygotować artykuł na temat maseczek ochronnych i chirurgicznych. Poniżej zaprezentujemy ich rodzaje oraz pokażemy, które klasy maseczek mogą zabezpieczać skutecznie przed wirusami. Przedstawimy różnice pomiędzy oznaczeniami europoejskimi i amerykańskimi. Odniesiemy się również do wytycznych WHO i CDC. Pokażemy także, na co zwrócić uwagę kupując maseczki przez maseczek ochronnychPodział maseczek filtrujących i filtrówJaka maseczka przeciwwirusowa? Jakie maseczki zaleca WHO/CDC?Porównanie maseczek pod kątem ochrony przeciwwirusowejDlaczego maseczka chroni przed wirusami skoro wirusy są mniejsze niż 0,3 mikrona?Czy maseczka przeciwpyłowa ze sklepu budowlanego może chronić przed wirusami?Czy maseczka antysmogowa może zabezpieczyć przed wirusami?Na co uważać kupując maseczkę przeciwwirusową?Maseczka jednorazowa czy wielorazowa?Jak dbać o maseczkę by chroniła nas więcej niż raz?Maseczka FFP2 a FFP3 - kluczowe różnice?Przykładowi producenci maseczek ochronnychCzy ochrona oczu jest konieczna w przypadku wirusów?Obowiązek zasłaniania ust i nosa od 16 kwietnia 2020, a obowiązek noszenia maseczkiRodzaje maseczek ochronnychW pierwszej kolejności należy rozróżnić maseczki filtrujące (ang. respirators) od standardowych maseczek chirurgicznych. W Polsce każdy z tych produktów określamy po prostu jako maska lub półmaska (ponieważ nie zasłania całej twarzy). Określenie anglojęzyczne pokazuje jednak spore filtrujące (respirators)Funkcją maseczek filtrujących jest w głównej mierze oczyszczenie powietrza wciąganego przez osobę noszącą maskę. Ich głównym celem jest ochrona tego kto je nosi. W przypadku maseczek bez zaworu lub z filtrowanym zaworem (posiadają go np. niektóre modele maseczek 3m) ograniczają również wydostawanie się różnego rodzaju drobinek wraz z wydechem. Czyli filtrują powietrze chirurgiczne (poza maseczkami z klasami filtracyjnymi)Funkcją maseczek chirurgicznych jest w głównej mierze ograniczenie płynów i aerozoli wydostających się z oddechem, kaszlem i katarem. Czyli, w skrócie, mają one chronić pacjenta przed lekarzem, a nie lekarza przed pacjentem. Jeśli zależy nam na skutecznym filtrowaniu powietrza, którym oddychamy - z zapylenia, smogu lub wirusów, bakterii należy wybrać odpowiedni rodzaj maseczek maseczka chirurgiczna chroni przed wirusami?Na podstawie obserwacji przeprowadzonej w szpitalach można zauważyć, że noszenie maseczki chirurgicznej w jakieś części poprawia bezpieczeństwo. Jednak raczej należy na to patrzeć w kategorii, że cokolwiek jest lepsze niż nic. Jeśli tylko mamy możliwość lepiej skorzystać z maseczek filtrujących, które zapewniają poziom filtrowania zgodny z ich kategorią. Porównanie znajdziesz w dalszej części antysmogowe/techniczne wielokrotnego użytkuMaseczki te zostały zaprojektowane z myślą o filtracji powietrza z drobnych cząsteczek pyłów. Są wielorazowego użytku i są wyposażone w standardowe filtry o podobnych parametrach co maseczki filtracyjne. Poziom zabezpieczenia zależy od klasy zastosowanego filtra. Podstawowym ich plusem jest trwałość i i maski pełnotwarzowe (całotwarzowe)To najbardziej profesjonalne rozwiązanie dostępne na rynku. W normalnej sytuacji maski tego typu można było kupić w cenie powyżej 100zł. Przy czym cena ta dotyczyła na ogół samej maski, do której musieliśmy dokupić odpowiednie pochłaniacze. Jednym z najbardziej znanych producentów jest 3M, ale jest także wiele innych producentów oraz standardów mocowania filtrów. Poziom ochrony zależy od rodzaju zastosowanego filtra. Sama maska tego typu powinna idealnie przylegać do maski tego typu są stosowane przy pracy z bardzo szkodliwymi substancjami, które już w bardzo małych ilościach mogą być szkodliwe lub wręcz zabójcze dla człowieka. Co za tym idzie poziom ochrony musi być maksymalny. Najwyższy poziom ochrony oferują filtry klasy P3 (99,95%) oraz P2 (94%).Jaką żywotność ma filtr P3 lub P2?To co istotne, to filtry stosowane w tego typu maskach mogą być stosowane wielokrotnie. Według danych udostępnianych w broszurze informacyjnej 3M pochłaniacze klasy P mogą być użytkowane nawet przez 40 godzin (pracy) lub przez cały miesiąc w zależności od tego co nastąpi Podział maseczek filtrujących i filtrówPodstawowy podział maseczek wynika z ich zdolności do filtracji. Zdolność filtracyjna określana jest na podstawie procentowego oczyszczenia powietrza z pyłu. Dokładnie ile procent cząstek o średnicy 0,3 mikrona lub większej jest klasy maseczekMaseczki stosowane w Polsce i w Unii Europejskiej (EN 149:2001) oznaczane są na ogół klasami FFP1, FFP2 oraz FFP3. Im wyższa numeracja, tym wyższy poziom ochrony. Zobaczmy zatem, która maska przed czym chroni:Maseczki FFP1 zapewniają niski poziom ochrony (eliminują 80%). Idealnie sprawdzą się jednak przy pracy z pyłem o dużej ziarnistości (np. w przemyśle budowlanym lub spożywczym).Klasa masek FFP2 zapewnia już znacznie wyższy poziom filtracji (eliminują 94%). Maski ochrony dróg oddechowych o klasie ochrony FFP2 są stosowane na przykład w przemyśle metalowym lub w FFP3 to najwyższa klasa ochrony wg. standardów stosowanych w EU – zapewnia poziom eliminacji substancji szkodliwych na poziomie ponad 99%. Używa się ich np. w przemyśle chemicznym. Ta klasa ochrony filtruje m. in cząsteczki substancji rakotwórczych oraz wirusy, bakterie i zarodniki grzybów. Czasem zdarzają się też produkty oznaczone w inny sposób - pochodzące z poza europy - o czym poniżejWięcej na temat oznaczeń stosowanych w EU: klasy maseczekOznaczeniami stosowanymi w innych krajach (np. w USA) są m. in. N95, N99 oraz N100. Tu również im wyższe oznaczenie tym poziom zabezpieczania wyższy. Maseczki klasy P95, P99, P100 zapewniają ten sam poziom ochrony co ich odpowiedniki z literką N przy czym są dodatkowo odporne na na temat oznaczeń stosowanych w Stanach Zjednoczonych i masek zatwierdzonych do zastosowań medycznych: oznaczeń masek przeciwpyłowych, przeciwsmogowych i przeciwwirusowychOznaczenia amerykańskie i europejskie da się ze sobą dość łatwo zestawić. Porównanie skuteczności maseczek odpowiednich kategorii:FFP1 - 80%FFP2 / filtr P2 (do maski pełnotwarzowej/ półmaski) - 94%N95 - 95%N99 - 99%FFP3 - 99%filtr P3 (do maski pełnotwarzowej/ półmaski) - 99,95%N100 - 99,97%Jak widać klasa FFP3 jest właściwie równa klasie N99. Klasa FFP2 bardzo nieznacznie ustępuje amerykańskiej klasie wiedzieć, że istnieje również klasa KN95. Oznaczenie KN95 jest oznaczeniem chińskim, które w teorii powinno być równe klasie N95. Ostatnie doświadczenia różnych krajów europejskich wskazują jednak na to, że bardzo często maseczki klasy KN95 mają się nijak do poziomu ochrony oferowanego przez produkty certyfikowane do standardu N95 lub europejskiego FFP2. Pamiętaj zatem, że KN95 to nie N95 - choć brzmi maseczka przeciwwirusowa? Jakie maseczki zaleca WHO/CDC?Wg WHO maseczki zabezpieczające przed chorobami powinny być w klasie co najmniej N95. Oznacza to, że maseczki klasy FFP1 nie nadają się jako zabezpieczenie przed wirusami. Klasa FFP2, w przybliżeniu, (94% zamiast 95%) jest zgodna z zaleceniami WHO. Maska FFP3 zapewnia najwyższy poziom ochrony z dostępnych na rynku polskim i spełnia z nadwyżką zalecenia WHO. Zatem jeśli możemy najlepiej wybrać maseczki FFP3. Porównanie maseczek pod kątem ochrony przeciwwirusowejNa podstawie wyników badań przeprowadzonego przez HSE (Health and Safety Laboratory) można zauważyć, że poziom ochrony przed wirusami rośnie wraz ze wzrostem klasy filtracyjnej maseczki. Standardowe maski chirurgiczne zapewniają minimum ochrony. Maski FFP1, FFP2, FFP3 zapewniają znacznie lepszy poziom zabezpieczenia im klasa maseczki wyników Particles - stałe nasycenie sneeze - w momencie symulowanego kichnięciaSurgical to maseczki chirurgiczne. Wysokie wyniki dla maseczek opisanych jako Strap A i B wynikają z tego, że są to maski o zupełnie innym kształcie:standardowa maska chirurgiczna - maska krawatowa (ang. tie mask)maska typu Strap "Duckbill" - kaczy dzióbŚrednie wartości w przypadku symulowanego kichnięciaReduction Factor Simulated Sneeze - Czynniki redukcyjne podczas ekspozycji na symulowane kichanie. Współczynnik redukcji wynoszący 1 oznacza zerową Factor Simulated Sneeze - Współczynniki dopasowania podczas ekspozycji na symulowane kichanie. Przyjmuje się, że współczynnik dopasowania > 100 wynosi zadowalające maseczka chroni przed wirusami skoro wirusy są mniejsze niż 0,3 mikrona?Pomimo tego, że maseczki są testowane pyłem o ziarnistości 0,3 mikrona nie oznacza to, że nie filtrują one mniejszych cząsteczek. Na podstawie badań realizowanych przez firmę 3M widać, że maska klasy N95 jest w stanie filtrować cząsteczki mniejsze od 0,1 mikrona ze skutecznością na poziomie 94% lub wyższą. To jednak nie wszystko na podstawie danych z innych badań możemy dowiedzieć się, że maseczki N95 są w stanie skutecznie filtrować nawet cząsteczki o rozmiarze 0,007 mikrona - czyli ok 10 razy mniejsze niż wirus COVID-19. Nigdy nie jest to 100%, ale jednak poziom ochrony jest znacznie 1 : 2: maseczka przeciwpyłowa ze sklepu budowlanego może chronić przed wirusami?Teoretycznie, jeśli maska jest dobrze dopasowana do twarzy i jest certyfikowana do odpowiedniej klasy (np. FFP3) to powinna maksymalnie zabezpieczać użytkownika. Z mechanicznego punktu widzenia nie powinno mieć znaczenia czy filtrowane są cząsteczki będące opiłkami czegoś czy też będą to wirusy, zarodniki grzybów czy bakterie. Kluczowa jest ich wielkość. Im zdolności filtracyjne maski większe tym lepszy poziom ochrony - co pokazują badania. Jeśli wolimy wybrać produkty zalecane do celów medycznych ich listę możemy znaleźć np na stronie maseczka antysmogowa może zabezpieczyć przed wirusami?Sytuacja wygląda podobnie jak z maseczkami z supermarketu budowlanego. Dla wirusa nie ma znaczenia wygląd maski tylko, jej przyleganie do twarzy oraz rodzaj zastosowanych filtrów. Jeśli w maseczce antysmogowej wielokrotnego użytku stosowane są wkłady filtrujące klasy FFP2 lub FFP3 jej skuteczność ochrony powinna być dość jednak jedno ale, wiele produktów, dostępnych na polskim rynku, nie spełnia warunków do tego, by być certyfikowanymi w wybranych klasach. Produkty te nie posiadają oznaczenia CE oraz informacji o klasie - PIB (Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy) przeprowadzał badanie, w którym porównywał kilka maseczek antysmogowych dostępnych na polskim badań były niestety dalekie od oczekiwań. Klasa filtracji masek testowanych nie spełniała standardu FFP2, a jednej z nich nawet powietrza dla wdechu i wydechu były bardzo duże - praktycznie jak dla klasy dotyczące wartości całkowitego przecieku wewnętrznego również były daleki od dobrych. Szczególnie w przypadku masek, które słabo przylegały do twarzy i nie miały uszczelek. Szczegóły dla zainteresowanych dostępne po poniższymi linkami:Metodyka badania: wraz z omówieniem: zatem raz jeszcze maska antysmogowa może chronić przed wirusami o ile jest zgodna ze standardami FFP2 i FFP3Na co uważać kupując maseczkę przeciwwirusową?Szukając maseczek w Internecie uważnie czytaj treści ofert. Wiele osób opisuje maseczki jako przeciwwirusowe. Często nawet opatruje je słowem koronawirus, antywirusowa, na koronawirusa lub podobnie podczas, gdy możemy dopatrzeć się na zdjęciu, że przedmiotem aukcji lub ogłoszenia jest maska klasy FFP1, która nie zapewnia odpowiedniego poziomu ochrony. Jeszcze gorzej gdy jest to zwykła maska kupisz dokładnie sprawdź co faktycznie jest przedmiotem oferty. Aktualna sytuacja epidemiologiczna spowodowała duży wzrost cen i wiele osób próbuje wykorzystać sytuację niedoborów i niewiedzy kupujących. Skoro już wiesz trochę na temat klas filtracyjnych - czytaj dokładnie i sprawdzaj zanim kupisz. Maseczka jednorazowa czy wielorazowa?Maseczki jednorazowe często w swoim oznaczeniu zawierają litery „NR” (ang. not reusable) oznaczające, że maseczka jest przeznaczona do jednorazowego użytku. Warto jednak wiedzieć, że wspomniany „jednorazowy” użytek to 8h pracy w zapyleniu, do którego była dostosowana maska. Można więc przyjąć, że maskę jednorazową można używać wiele razy pod warunkiem, że suma godzin pracy nie przekracza tej zalecanej przez producenta. Np. 8x1h. Maski oznaczone literką „R” przeznaczone są do wielokrotnego dbać o maseczkę by chroniła nas więcej niż raz?Ponieważ w chwili obecnej dostępność maseczek znacząco spadła, a ceny poszybowały w górę, zaczęliście zadawać bardzo wiele pytań o to jak dezynfekować maseczkę i jak długo można jej używać. Szczególnie dużo pytań tego typu padło na wykopie kiedy ten artykuł trafił na stronę główną. Do rzeczy czasu można używać maseczkę jednorazową?Tak jak wcześniej wspominałem maseczki jednorazowe są przystosowane do 8h pracy w zapyleniu do jakiego zostały przystosowane. CO jednak gdy nie pracujemy w pyle tylko wykorzystujemy maseczkę jako zabezpieczenie przed wirusami? Okazuje się, że były prowadzone badania w tym temacie. Wynika z nich, że zdolności filtracyjne maseczki bardzo nieznacznie pogaraszają sie nawet przez 10 dni użytkowania. Poniżej pokazana sprawność nowej maseczki 3M, oraz tej samej maseczki po 11 dezynfekować maseczkę antywirusową?Dać jej czas. Jeśli mamy więcej niż jedną maseczkę pozwólmy użytej odczekać kilka dni w suchych warunkach pomiędzy jednym użyciem a drugim. Większość badań wskazuje na to, że w suchym środowisku większość wirusów ginie po 72 godzinach. Im okres dłuższy tym Wygrzanie maseczki w piekarniku w temperaturze 70 stopni celsjusza przez 30 min powinno zniszczyć większość wirusów, bez wpływu na właściwości filtracyjne. Uwaga trzeba uważać by np nie było to ogrzewanie w trybie grill, lub podobne, które może dawać bardzo nierównomierny rozkład temperatur i topić poszczególne elementy. Może to spowodować nawet para. Do dezynfekcji maseczki można również wykorzystać gorącą parę. W ten sposób obecnie sterylizuje się obecnie większość narzędzi - przy czym para jest wtedy pod ciśnieniem. Z pomocą może przyjść generator pary lub UV. Można zastosować również światło UV-C. Ta metoda odkażania jest bardzo skuteczna, jednak trzeba pamiętać, że światła UV-C nie można używać będąc w tym samym pomieszczeniu - jest silnie niszczy maseczkę podczas dezynfekcji?Alkohol. Pomimo tego, że większość płynów do odkażania bazuje na alkoholu to nie nadaje się on do maseczek. Alkohol może mieć bardzo niekorzystny wpływ na włókna, z których zbudowana jest maseczka i znacząco może obniżać jej zdolności pranie. Stosowanie wody i detergentów może podobnie jak alkohol niszczyć strukturę maseczki i znacząco obniżać skuteczność poniższym wykresie widać jak bardzo pranie maseczki ją niszczy,źródło: informacji w jeżyku angielskim na temat dezynfekcji maseczek tutajMaseczka FFP2 a FFP3 - kluczowe różnice?Pomiędzy tymi klasami maseczek kluczowa różnica to zdolność filtracyjna na poziomie co najmniej 94% dla kategorii FFP2 oraz co najmniej 99% dla FFP3. Istotnym jest również poziom przecieku wewnętrznego wynoszącego maksymalnie 11% dla FFP2 i max 5% dla FFP3. Z racji na wyższy poziom filtracji w maskach FFP3 trochę trudniej się oddycha. Stawiają większy opór. Wydech może być znacznie ułatwiony jeśli maska wyposażona jest w zawór wylotowy. Maski z zaworem są również mniej podatne na szybkie zawilgocenie, ponieważ mokre, wydychane powietrze szybciej je producenci maseczek ochronnychPoza globalnymi liderami takimi jak np. 3M i Uvex. Istnieje wiele firm produkujących maseczki zgodne z europejskimi normami (oznaczenie CE). Wśród nich możemy znaleźć np kilka polskich producentów takich jak np:Filter Service,S. I. Zgoda,Oxy Line,DELTAPLUS,MB Filter PolskaSecura Każda z tych firm produkuje na pewno maseczki klasy FFP1, FFP2 i FFP3. Pamiętaj by przy zakupie dokładnie czytać oznaczenia. Jeśli znasz innego polskiego renomowanego producenta podziel się z nami informacją: [email protected]Czy ochrona oczu jest konieczna w przypadku wirusów?Jeśli potencjalnie możesz mieć kontakt z osobą zarażoną lepiej zabezpieczyć również oczy. Wirus nie jest w stanie przeniknąć przez skórę jednak może dotrzeć przez błony śluzowe i oczy. Zabezpieczenie oczu może poprawić bezpieczeństwo, choć szansa zarażenia jest mniejsza niż metodą zasłaniania ust i nosa od 16 kwietnia 2020, a obowiązek noszenia maseczkiObowiązek zasłaniania nosa i ust nie jest równy z obowiązkiem noszenia maseczki. Na stronie możemy przeczytać "Każda osoba w miejscu publicznym będzie musiała nosić maseczkę, szalik czy chustkę, która zakryje zarówno usta, jak i nos. Obowiązek dotyczy wszystkich, którzy znajdują się na ulicach, w urzędach, sklepach czy miejscach świadczenia usług oraz zakładach pracy." Jak to rozumieć?Dowiedz się więcej jak dostosować się do tych wymagań oraz jak łatwo zrobić we własnym zakresie, maseczkę, dzięki której unikniesz mandatu: również zapoznać się z artykułem w języku angielskim obszernie opisującym temat maseczek (to z niego uzyskaliśmy bardzo dużo informacji) .: Data publikacji: 2020-03-10, ostatnia zmiana: 2020-04-20
BAp51vF.